NIEUWJe kunt nu naar Fox News-artikelen luisteren!
Van slaap bijhouden en stappen voor het monitoren van de hartslag, temperatuur en stressniveaus, worden draagbare apparaten zoals smartwatches en ringen steeds populairder als wellnesshulpmiddelen.
Brian Kilmeade van Fox News gebruikte onlangs een van deze – een Oura-ring – om zijn statistieken bij te houden, van de vroege ochtenduren tot een veeleisend werkschema, en rapporteerde de resultaten live op ‘Fox & Friends’.
“Ik heb net vier uur en één minuut (slaap) gehad, maar ik heb wat REM-slaap, 14%, meer dan 20% van de diepe slaap. Ik voel me redelijk goed, ik voel me behoorlijk fris”, deelde Kilmeade tijdens zijn eerste vroege ochtendupdate, waarbij hij de statistieken van zijn ring bekeek.
VERBORGEN SLAAPGEVAAR KAN HET RISICO OP 172 ZIEKTEN VERHOGEN, ONTHULT GROTE ONDERZOEK
Gedurende de dag volgde de wearable zijn fysiologische reacties op verschillende omgevingen, van de stress van een live televisie-uitzending tot de fysieke inspanning van een training.
Draagbare apparaten veranderen het landschap van de cardiologie en helpen aandoeningen zoals atriale fibrillatie vroegtijdig te detecteren, aldus een cardioloog. (iStock)
Kilmeade observeerde de gegevens in realtime en merkte op: “Je ziet de piek in het stressniveau maar een klein beetje… terwijl ik naar de radio ga, zal mijn activiteit toenemen.”
Tegen het einde van zijn dag, inclusief een reis naar West Point en uren doorgebracht in een auto, gaf het apparaat een samenvatting van Kilmeade’s activiteitsniveaus en hartslag stabiliteit.
ARTHUR C. BROOKS BESPREEKT HOE BETEKENIS EN GELUK TE VINDEN IN EEN TECH-GEDREVEN WERELD
Dr. Craig Basman, een cardioloog uit New Jersey, sloot zich aan bij het programma om de gegevens te interpreteren en de klinische implicaties van dergelijke technologie te bespreken.
KLIK HIER VOOR MEER GEZONDHEIDSVERHALEN
Basman ging onmiddellijk in op de beperkte rust van Kilmeade. “Nou, ik denk niet dat je een cardioloog hoeft te zijn om de diagnose suboptimale slaap te stellen,” zei hij.
De cardioloog drong er bij gebruikers op aan om de gegevens te beschouwen als een katalysator voor veranderingen in levensstijl. (iStock)
De arts benadrukte echter het bredere potentieel van deze hulpmiddelen en legde uit dat “deze draagbare apparaten het landschap van de cardiologie veranderen” en dat “de toekomst er rooskleurig uitziet, niet alleen voor preventieve zorg … maar ook screening en detectie van daadwerkelijke cardiovasculaire pathologie.”
KLIK HIER OM U AAN TE MELDEN VOOR ONZE NIEUWSBRIEF GEZONDHEID
De cardioloog drong er bij gebruikers op aan de gegevens als katalysator te beschouwen veranderingen in levensstijlwaarbij hij opmerkte dat hij detectietools niet zou aanbevelen, tenzij je “er iets aan gaat doen”.
TEST JEZELF MET ONZE NIEUWSTE LEVENSSTIJL QUIZ
Met betrekking tot de nauwkeurigheid van de technologie zei Basman dat er “robuuste gegevens” zijn die suggereren dat de cijfers “ongelooflijk nauwkeurig” zijn voor veel van de meetgegevens die mensen bekijken, met name gegevens zoals de hartslag in rust en de hartslagvariabiliteit.
Draagbare gezondheidstechnologie zoals horloges en ringen kunnen slaap, hartslag en stress volgen. (iStock)
Hij zei ook dat sommige apparaten kunnen detecteren ernstige omstandigheden zoals atriale fibrillatie, waar miljoenen mensen last van hebben en die vaak onopgemerkt blijven tijdens een standaard lichamelijk onderzoek.
Voor jongere mensen kunnen wearables volgens de arts dienen als een “geweldig primair preventiemiddel”, aangezien tandplak zich al in de jaren twintig en dertig in de slagaders kan beginnen te ontwikkelen.
KLIK HIER OM DE FOX NEWS-APP TE DOWNLOADEN
Voor de oudere bevolkingfungeren de apparaten meer als een “screeningsinstrument voor feitelijk bestaande hartpathologie”, voegde hij eraan toe.
Iedereen die zich zorgen maakt over draagbare gezondheidsgegevens, moet een arts raadplegen voor medisch advies.
