Barbara Corcoran77, zegt dat ze jaren heeft overwonnen twijfel aan jezelf door één slechte gewoonte te veranderen.
In de aflevering van donderdag van “De Burn-outs” podcast, vertelde Corcoran aan de hosts Phoebe Poorten en Sophia Kianni dat het lang duurde voordat ze in zichzelf leerde geloven.
“Het is gewoon grappig wat je hoofd voor je kan doen. Het meeste van alles speelt zich, denk ik, af in je hoofd”, zei Corcoran. ‘Weet je, ik wou dat ik als jongere vrouw tegen mezelf had gezegd dat je veel capabeler bent dan je denkt. Maar het kostte jaren om dat echt te leren.’
Ze richtte in 1973 de Corcoran Group op, een vastgoedmakelaardij in New York City, voordat ze het bedrijf in 2001 voor $ 66 miljoen verkocht. Sinds het debuut van de show in 2009 is ze ook investeerder in “Shark Tank”.
Corcoran zei dat ze zich uitgebreid voorbereidt op zakelijke bijeenkomsten, en ervoor zorgt dat ze alles van binnen en van buiten weet, zodat ze ‘volledige controle’ kan houden.
“En toch als ik binnenkom, denk ik dat iedereen slimmer is dan ik”, zei ze, eraan toevoegend dat het gevoel voortkomt uit haar ervaring als leerling die het moeilijk had op school.
Ze was echter vastbesloten om tegen die herinneringen in te gaan, zei ze.
“In feite zou ik, waarschijnlijk tot ik denk ik 35 was, een self-tape hebben die ik bewust en echt moest veranderen. Op mijn tape stond: ‘Hé, Barb, je had hier nooit moeten zijn. Je hoefde niet naar deze bijeenkomst te komen. Je bent beter af met je verkopers thuis. Je zou meer gedaan krijgen. Je motiveert ze'”, zei Corcoran, herinnerend aan haar negatieve zelfpraat.
Corcoran zei dat ze vaak tegen zichzelf zei dat het een vergissing was om in die groepsomgeving te zijn en dat ze niet had moeten gaan.
“En toen ik ongeveer 35 was, realiseerde ik me dat de tape me terugtrok. Het was oude tape, dus toen heb ik hem vervangen. Ik zei: ‘Barbara, je bent een genie. Fuck ze allemaal. Je bent geweldig’, zei ze.
Hoewel ze het eerst niet geloofde, hielp het herhalen ervan haar uiteindelijk om het te internaliseren.
“Door het de hele tijd te laten draaien, van 35 tot 40 tot 45. Tegen de tijd dat ik 50 werd, geloofde ik het vrijwel, misschien, weet je, maar het is moeilijk om het van je af te schudden,” zei Corcoran.
Corcoran is niet de enige. Andere beroemdheden hebben ook gesproken over de rol die zelfpraat speelt bij het vormgeven van zelfvertrouwen.
Elisabeth Banken heeft gezegd dat zichzelf vriendelijk behandelen de sleutel is tot goed ouder worden.
“Het is jouw houding. Negatieve zelfpraat wegwerken en gewoon positief zijn over hoe je over jezelf denkt”, zei Banks.
Sommigen hebben er ook op gewezen dat deze gewoonten verder kunnen reiken dan zichzelf.
Zooey Deschanel heeft gezegd dat ze haar twee kinderen niet onzeker laat zien.
“Ik wil altijd dat ze denken dat ik blij ben met mezelf, omdat ze hun gevoel van eigenwaarde van hun ouders krijgen, weet je. Dus ja, het is belangrijk voor mij om met zelfvertrouwen te verschijnen,” zei ze.
Op dezelfde manier, Kylie Kelce heeft gezegd dat ze zelfliefde probeert te modelleren in het bijzijn van haar kinderen.
“Ik doe echt mijn best om ervoor te zorgen dat ik positief over mezelf spreek, zelfs op de dagen dat ik het niet noodzakelijkerwijs voel”, zei Kelce.
