Het vinden van uw favoriete workout-app kan wat vallen en opstaan vergen, omdat u wilt zien of u op zoek bent naar een persoonlijke ervaring of vertrouwd bent met een cookie cutter-plan.
Waar ga je de app gebruiken? Bedenk waar u de app vooral gaat gebruiken. Train jij thuis, in de sportschool, buiten of een mix van alle drie? Als je bijvoorbeeld graag buiten hardloopt, wil je waarschijnlijk een app die locatietracking biedt. Op dezelfde manier, als je naar een specifieke app kijkt, zoek dan uit of je voor de lessen bepaalde apparatuur bij de hand moet hebben, zoals halters of een yogamat.
Jouw doelen: U moet ook nadenken over uw doelen voor het gebruik van de app. Wil je gewoon vaker in beweging komen, of zijn er specifieke fitnessdoelen (zoals een bepaalde snelheid lopen of een bepaald gewicht tillen) die je wilt bereiken? Met sommige apps kunt u uw doelen personaliseren of zelfs verbinding maken met een personal trainer om u te helpen deze te bereiken.
Begroting: Weet ten slotte dat er workout-apps zijn voor elk budget, inclusief gratis. Sommige vereisen een maandelijks abonnement om toegang te krijgen, dus profiteer van de gratis proefversies om te bepalen of het de kosten voor u waard is.
