WNBA-ster Engel Reese23, trekt een duidelijke grens tussen het leven op de rol en het echte leven.
In de woensdagaflevering van de “IMO”-podcastReese zei dat ze eindelijk heeft geleerd haar vrede te beschermen door af te stemmen op wat mensen online over haar zeggen.
“Ik denk dat ik probeerde een soort normalisatie te bereiken, om te weten waar ik vandaan kom. Dat zal ik nooit vergeten. Ik wil nooit het gevoel hebben dat ik groter ben dan wat dan ook”, vertelde Reese aan podcastpresentatoren Michelle Obama en Craig Robinson.
Reese zei dat ze elke dag dankbaarheid probeert te oefenen en vreugde vindt in de kleine dingen, zoals tijd doorbrengen met haar dierbaren.
“Ik vind het heerlijk om gewoon thuis te kunnen komen en mijn telefoon uit te zetten, en gewoon te ontspannen en de dingen te doen die ik leuk vind”, zei ze.
Naarmate ze ouder wordt, is ze sociale media gaan zien als een vervormde versie van de werkelijkheid.
“Ik denk dat het door de jaren heen moeilijk voor me is geweest om dat te beseffen, maar ik denk dat de volwassenheid van het begrijpen van sociale media niet echt is”, zei Reese.
“Ik denk dat we daar zo in verstrikt raken. Jaren daarvoor gaf ik commentaar op dingen en liet ik de dingen me blijven storen”, zei ze, eraan toevoegend dat ze niet langer probeert betrokken te raken.
Terugkijkend op haar opkomst en de publieke kritiek die daarop volgde, zei Reese de manier waarop ze werd behandeld was noch normaal, noch acceptabel – maar onderdeel van haar ‘nieuwe realiteit’.
Ze zei dat de ervaring haar meer waardering heeft gegeven voor de dingen waar ze nog steeds controle over heeft.
Reese heeft zich eerder opengesteld over de negatieve aandacht die ze online kreeg toen haar profiel groeide.
In juli heeft zij vertelde ESPN ze werd onderworpen aan cyberpesten nadat ze in 2023 het NCAA Women’s Basketball National Championship had gewonnen met de Louisiana State University.
“En dat was de eerste keer dat ik zulke negativiteit op sociale media zag. Ik heb al eerder een enorme aanhang gehad, maar het schoot omhoog naar miljoenen, en het was groter dan basketbal, toen ze mijn adres en mijn auto vonden, en ik mijn hele levensstijl moest veranderen”, zei Reese.
Reese is niet de enige die sociale media heroverweegt.
In 2025, Mia Threapleton zei dat haar moeder, Kate Winslet, haar aanmoedigde om een lijst te maken met de voor- en nadelen van het lid worden van Instagram toen ze 14 was.
“De nadelen wogen voor mij volledig op tegen de voordelen. Dat was een behoorlijk verhelderend moment. Sindsdien ben ik, hoe meer tijd ik in deze wereld doorbreng, echt blij dat ik die niet heb”, zei Threapleton.
In februari biohacker en tech-ondernemer Bryan Johnson zei dat hij voor zijn gezondheid aan sociale media-vasten doet en wil dat een AI-agent als buffer tussen hem en zijn feed fungeert.
“Ik wil de ruwe feed nooit zien. Ik wil dat een AI-agent het voor me leest, de betrokkenheidsstatistieken verwijdert die mijn oordeel kapen, de woede filtert en alleen teruggeeft waarvoor ik eigenlijk kwam”, zei hij.
Naast beroemdheden is er ook een groeiend aantal Generatie Zers besluiten dat ze offline beter af zijn.
Ze ruilen smartphones voor domme telefoonsgebruik geïmproviseerde vaste lijnenen het creëren van ruimtes waar scrollen is verboden terrein.
