NIEUWJe kunt nu naar Fox News-artikelen luisteren!
Eenzaam voelen kan een negatieve invloed hebben op het geheugen van oudere volwassenen, maar het kan de cognitieve achteruitgang niet versnellen, blijkt uit een nieuwe studie.
Onderzoekers uit Colombia, Spanje en Zweden analyseerden gegevens van meer dan 10.000 volwassenen in de leeftijd van 65 tot 94 jaar in 12 Europese landen en ontdekten dat degenen die een hogere mate van eenzaamheid meldden het slechter deden op geheugentesten aan het begin van het onderzoek, zo blijkt uit onderzoek dat deze maand is gepubliceerd in het tijdschrift Aging & Mental Health.
Over een periode van zeven jaar vond de achteruitgang van het geheugen echter in een vergelijkbaar tempo plaats, ongeacht hoe eenzaam de deelnemers zich voelden.
Grootouders die op hun kleinkinderen passen, blijven mentaal scherper, zo blijkt uit nieuw onderzoek
“De bevinding dat eenzaamheid een aanzienlijke invloed had op het geheugen, maar niet op de snelheid waarmee het geheugen in de loop van de tijd achteruitgaat, was een verrassende uitkomst”, zei hoofdauteur Dr. Luis Carlos Venegas-Sanabria van de School of Medicine and Health Sciences van de Universidad del Rosario in een verklaring.
Eenzaamheid kan verband houden met geheugenprestaties bij oudere volwassenen, suggereert een nieuwe studie. (iStock)
“Het suggereert dat eenzaamheid een prominentere rol speelt in de initiële staat van het geheugen dan in de progressieve achteruitgang ervan,” zei Venegas-Sanabria, eraan toevoegend dat de bevindingen het belang benadrukken van het aanpakken van eenzaamheid als een factor in het ontstaan van geheugen. cognitieve prestaties.
De bevindingen dragen bij aan de discussie over de vraag of eenzaamheid bijdraagt aan het risico op dementie. Hoewel eenzaamheid en sociaal isolement vaak worden beschouwd als risicofactoren voor cognitieve achteruitgang, zijn de onderzoeksresultaten gemengd.
In het onderzoek werd gekeken naar gegevens van de langlopende Survey of Health, Ageing and Retirement in Europe (SHARE), die tussen 2012 en 2019 10.217 oudere volwassenen volgde. Deelnemers werd gevraagd woorden onmiddellijk en na enige vertraging te herinneren om de geheugenprestaties te meten.
Sociaal isolement en eenzaamheid kunnen een verrassende rol spelen in de cognitieve gezondheid van senioren. (iStock)
Eenzaamheid werd beoordeeld aan de hand van drie vragen over hoe vaak deelnemers zich geïsoleerd voelden, buitengesloten of geen gezelschap hadden.
Ongeveer 8% van de deelnemers rapporteerde in het begin een hoge mate van eenzaamheid. Die groep was doorgaans ouder, vaker vrouw en had meer kans op aandoeningen zoals depressie.
RISICOSIGNALEN VOOR DEMENTIE KUNNEN LIGGEN IN EENVOUDIGE BLOEDDRUKMETING, ZEGGEN ONDERZOEKERS
Onderzoekers ontdekten dat mensen met een hogere eenzaamheid lagere scores hadden op zowel directe als uitgestelde geheugentests bij aanvang. Toch ondervonden alle groepen – ongeacht het eenzaamheidsniveau – in de loop van de tijd een soortgelijke achteruitgang in het geheugen.
De resultaten suggereren dat eenzaamheid de progressie van geheugenverlies niet direct versnelt, hoewel het wel verband houdt met slechtere cognitieve prestaties in het algemeen.
Onderzoekers kijken naar een hersenscan van de National Institutes of Health in Bethesda, Maryland. (Saul Loeb/AFP/Getty Images)
Deskundigen waarschuwen echter dat de bevindingen niet mogen worden geïnterpreteerd als een teken dat eenzaamheid onschadelijk is.
KLIK HIER OM U AAN TE MELDEN VOOR ONZE LIFESTYLE NIEUWSBRIEF
‘De constatering daarvan eenzame ouderen beginnen met een slechter geheugen, maar niet sneller achteruit gaan, is eigenlijk het meest interessante deel van het artikel, en ik denk dat het gemakkelijk verkeerd gelezen kan worden”, zegt Jordan Weiss, PhD, wetenschappelijk adviseur en verouderingsexpert bij Assisted Living Magazine en professor aan de NYU Grossman School of Medicine.
“Het betekent waarschijnlijk dat eenzaamheid al eerder in het leven schade aanricht, lang voordat mensen boven de 65 in een onderzoek als dit verschijnen”, vertelde Weiss aan Fox News Digital.
Kaukasische mooie oude oudere senior vrouw dame grootmoeder met behulp van tablet voor surfen op sociale media, e-bankieren, e-commerce, pensioen controleren, hypotheeklening online thuis (iStock)
Hij suggereerde dat er op oudere leeftijd al sociale patronen op de lange termijn kunnen ontstaan, waardoor het moeilijker wordt om te detecteren wanneer de effecten van eenzaamheid voor het eerst zichtbaar worden.
KLIK HIER VOOR MEER GEZONDHEIDSVERHALEN
“Tegen de tijd dat je iemand van eind zestig meet, zijn er al tientallen jaren van sociale verbindingspatronen ingebakken”, zei hij.
Weiss, die niet betrokken was bij het onderzoek, voegde eraan toe dat eenzaamheid kan samenvallen met andere gezondheidsproblemen, en merkte op dat deelnemers die zich meer geïsoleerd voelden ook last hadden van hogere depressiecijfershoge bloeddruk en diabetes. Het verband zou volgens hem eerder een cluster van gezondheidsrisico’s kunnen weerspiegelen dan een directe oorzaak.
Het wetsvoorstel zou de “administratieve rompslomp” verminderen en senioren in staat stellen om onder het genot van een drankje gezellig bij te praten. (iStock)
Amy Morin, een psychotherapeut en auteur uit Florida, zei dat de bevindingen een breder patroon weerspiegelen in onderzoek naar eenzaamheid en de gezondheid van de hersenen, en dat de relatie wellicht complexer is dan het lijkt.
KLIK HIER OM DE FOX NEWS-APP TE DOWNLOADEN
“Uit het bewijsmateriaal blijkt dat er een verband bestaat tussen eenzaamheid en cognitieve achteruitgang, maar er is geen direct bewijs voor een oorzaak-gevolgrelatie”, zei ze. “Dus hoewel ze hand in hand kunnen gaan, is het niet duidelijk dat eenzaamheid bijdraagt aan dementie.”
Morin voegde eraan toe dat eenzaamheid, die kan fluctueren, misschien niet de oorzaak van het probleem is, maar eerder een symptoom van andere onderliggende problemen. geestelijke of lichamelijke gezondheidsproblemen.
Volgens de huidige wet van Minnesota worden voorzieningen voor begeleid wonen geconfronteerd met beperkingen op het schenken van alcohol tijdens evenementen voor bewoners. (iStock)
Ze zei dat sociaal en mentaal betrokken blijven cruciaal is voor de algehele gezondheid van de hersenen.
TEST JEZELF MET ONZE NIEUWSTE LEVENSSTIJL QUIZ
“Het is belangrijk om proactief te zijn met betrekking tot sociale activiteiten,” zei Morin. “Lid worden van een boekenclub, koffie drinken met een vriend of geloofsdiensten bijwonen kan een krachtige manier zijn om verbindingen op oudere leeftijd te behouden.”
De onderzoekers stelden ook voor om screening op eenzaamheid op te nemen in routinematige cognitieve beoordelingen als een manier om dit te ondersteunen gezond ouder worden.
Fox News Digital nam contact op met de onderzoekers voor commentaar.
