EXCLUSIEF: Kerry Katona vertelt over haar gewichtsreis van het verliezen van 3,6 pond in 2023 tot het aankomen na een operatie, terwijl ze sportschoolresoluties overslaat en het zelfvertrouwen van haar lichaam omarmt
Als Kerry-soldaat zich klaarmaakt om het nieuwe jaar te verwelkomen, is er één voornemen dat ze niet zal maken: naar de sportschool gaan.
De ster, die normaal gesproken een grote fan is van fit blijven, zegt dat werkverplichtingen en operaties haar ervan hebben weerhouden te sporten. Maar in plaats van zich er somber over te voelen, vertelt de voormalige Atomic Kitten-zangeres ons dat ze bruist van zelfvertrouwen en zich gelukkiger voelt dan ooit. “Ik zal eerlijk zijn, ik heb sinds april dit jaar niet meer getraind – en ik trainde elke dag”, zegt de moeder van vijf. Ik ging naar Celebs Go Dating, daarna onderging ik drie wortelkanaalbehandelingen, daarna liet ik mijn borsten doen, toen braken mijn borsten en moest ik ze opnieuw doen – en ik ben op tournee geweest. Ik heb dus geen enkele oefening kunnen doen..”
LEES MEER: Wanneer komt Stranger Things seizoen 5, aflevering 8 uit?
Ondanks dat ze wat is aangekomen, zegt de ster dat ze geen haast heeft om af te slanken. En het klinkt alsof haar vriend, Paolo Margaglione, 34, ook dol is op haar nieuwe rondingen. “Ik heb een heel gelukkige nieuwe relatie en ik blijf veel eten”, voegt Kerry glimlachend toe. In het verleden was Kerry geen onbekende in het jojo-dieet. Sinds ze in 1999 beroemd werd naast haar Atomic Kitten-bandleden Liz McClarnon en Natasha Hamilton, is ze “alles geweest, van maat 6 tot 18”.
Vorig jaar onthulde Kerry hoe haar gewicht in een spiraal terechtkwam nadat ze in 2021 vanuit Sussex weer naar het noorden, naar Cheshire, was verhuisd, waardoor ze eruitzag als een ‘gezwollen strandwalvis’. Ze zei: “Ik kwam vast te zitten in een sleur en zat vol zelfhaat, wat leidde tot emotioneel eten. Ik werd getriggerd omdat ik dacht: ‘Oh God, dit is waar ik vroeger drugs gebruikte’… dus het was veel. Ik ben ook gestopt met roken en dat zorgde ervoor dat ik meer ging eten om daar doorheen te komen. ” Maar in 2023 verloor ze maar liefst 3,6 pond en liet ze vier kledingmaten vallen om op een gezonde 9,13 pond te komen, dankzij een mix van verstandig eten en regelmatige yoga, krachttraining en cardiotraining. Destijds zei de ster – moeder van dochters Molly, 24, Lilly-Sue, 22, Heidi, 18, DJ, 11 en 17-jarige zoon Max – dat afvallen “geen rocket science is. Je eet verdomd, je ziet er verdomd uit. Ik heb net calorieën geteld en gekeken wat ik eet.” Nadat ze haar trainingen had teruggeschroefd, maar nog steeds een gezond gewicht had behouden, vertelde ze nieuw dat een “verbeterd dieet en het nemen van de juiste supplementen” de sleutel was om fit te blijven. “Ik concentreer me op kleinere portiegroottes, omdat ik er vanwege de manier waarop ik ben opgevoed niet graag eten op mijn bord laat liggen,” zei ze. “Dus als het een grote portie is, dan zal ik het hebben – en kom ik aan. Maar ik ben vastbesloten om gezond te blijven naarmate ik ouder word.”
Eerder dit jaar verloor Kerry nog meer gewicht – dit keer onbedoeld. “Ik heb panto gedaan en de scheiding – noem maar op, ik heb het gedaan”, zei ze in januari, verwijzend naar haar breuk met haar langdurige verloofde, Ryan Mahoney. “Het is waarschijnlijk de stress. Ik ben erg gestrest geweest.”
Maar de maand daarop klonk ze op een veel betere plek en had ze duidelijk meer zelfvertrouwen over haar lichaamsbouw. “Ik ben nu slanker dan in Atomic Kitten”, zei ze. “Ik kom er emotioneel, maar fysiek dit is de beste vorm waarin ik ooit ben geweest.” Ze voegde eraan toe dat dagelijkse yogasessies haar hadden geholpen om sterker te worden, en dat ze in panto speelde met haar vriend Katie Price hield ook het gewicht eraf. “Tijdens Panto deden we drie shows per dag, achter elkaar. Ik maak geen grapje, het was fysiek zo veeleisend”, zei de ster, die onthulde dat haar gewicht was gedaald tot slechts 8st 7 pond. “Ik verbrandde zoveel calorieën.” Hoewel Kerry’s mentaliteit op het gebied van gewichtsbeheersing tegenwoordig vooral gericht is op gezond eten en bewegen, waren haar methoden om slank te blijven in het verleden iets controversiëler. In 2017 bekende ze dat ze een “s*** lading” liposuctie en een mini-buikwandcorrectie had ondergaan in een poging er strakker uit te zien, en het jaar daarop kreeg ze kritiek omdat ze SkinnyJabs promootte – een £ 250 per stuk. maandafslankplan met dagelijkse eetlustonderdrukkende injecties. De ster zei dat ze “meer dan de tweede plaats” verloor op het plan, maar critici bestempelden haar als onverantwoordelijk. Kerry sloeg terug en zei: “Als deze pen (die het medicijn in het lichaam injecteert) me gaat helpen gewicht te verliezen en me een goed gevoel over mezelf te geven, wat is dan het probleem?”
Hoewel Kerry het idee om in het nieuwe jaar naar de sportschool te gaan misschien heeft geparkeerd, heeft ze fitness niet volledig afgezworen. “Voor mij is dat niet het geval Nieuwjaar ’s goede voornemens’, zegt ze. ‘Elke dag word ik wakker en denk ik: ‘Oké, ik wil gewoon een betere versie zijn van wie ik gisteren was.’ Ik kan niet wachten om mezelf weer in een echt goede routine van mijn training te krijgen. “Maar ik heb dit jaar twee operaties ondergaan vanwege mijn borsten, dus ik riskeer niets dat mijn borsten gaat verknoeien. “Ze bewegen niet totdat ik alles veilig heb!”
Vind je dit verhaal leuk? Voor meer van het laatste showbizznieuws en roddels kun je Mirror Celebs volgen TikTok , Snapchat , Instagram , Twitteren , Facebook , YouTube En Draden .
