Versuft, uitgeput en wanhopig om in slaap te vallen: dit is niet hoe ik me wilde voelen toen ik voor het eerst voet in Wenen zette. Maar ik kon er niets aan doen. Het was 7 uur ’s ochtends na een slapeloze nacht op een nachttrein.
Dit was in oktober 2022, toen ik een backpacktocht van twee weken in vier Europese landen (Duitsland, Oostenrijk, Italië en Zwitserland), waaronder: rode ogen vlucht en twee slaaptreinritten. Ik besloot door de nacht te reizen om mijn dagen op elke bestemming te maximaliseren, maar ik kwam er al snel achter dat prioriteit geven aan mijn rust cruciaal was om een leuke tijd te hebben.
In de trein van Berlijn naar Wenen zat ik op een gewone zitplaats in een rijtuig voor zes passagiers. Hoewel de stoelen achterover leunden, lagen ze niet volledig vlak, en de kleine ruimte voelde aan als krap voor zes personen met beperkte beenruimte. Ik heb tijdens de 12 uur durende rit nul slaap gehad.
De trein van de auteur naar Wenen. Joey Hadden/Business Insider
Ik was van plan de ochtend door te brengen met het bekijken van de bezienswaardigheden rond Wenen totdat ik om 15.00 uur kon inchecken op mijn Airbnb. Maar toen ik uit de trein stapte, werd het duidelijk dat mijn lichaam rust nodig had.
Ik begon naar hotels in de buurt te gaan om een kamer te boeken. Bij het derde hotel kreeg ik er een. Ik moest de hele nacht betalen, ook al deed ik alleen maar een dutje, maar ik vond het de prijs waard voor een veilige, comfortabele plek om te rusten.
Zonder rust is reizen een belemmering
Dit Fout bij het backpacken heeft me een belangrijke les geleerd: slaap maakt alles beter. En als ik geen tijd neem om te rusten, zal mijn lichaam me daartoe dwingen – zelfs op de minst geschikte momenten.
In Wenen veranderde die last-minute hotelboeking alles. Toen ik voor het eerst in de stad aankwam, lette ik niet eens op hoe het eruit zag of voelde, omdat ik te moe was.
Maar na wat broodnodige rust kon ik waarderen waar ik was en de unieke architectuur om me heen in me opnemen. Toen ik na mijn dutje naar mijn Airbnb liep, herinnerde ik me waarom ik daar was en voelde ik een nieuwe golf van opwinding over mijn reizen.
Een momentopname van de reis van de auteur naar Wenen. Joey Hadden/Business Insider
Door te slapen kreeg ik ook meer contact met wat mijn lichaam nodig had. Zodra ik wakker werd in het hotel, dronk ik mijn fles water terwijl ik probeerde te herinneren wanneer ik voor het laatst iets had gedronken. Ik besefte dat ik zo uitgedroogd moest zijn. Vanaf dat moment heb ik elke gelegenheid aangegrepen om ervoor te zorgen dat mijn fles altijd vol was.
Wanneer u slechts een paar dagen een nieuw land bezoekt, kunt u gemakkelijk elk uur een verkenningstocht inplannen zonder rust te plannen. Maar zonder vind ik het niet leuk. Mezelf in goede gezondheid houden werd een prioriteit voor de rest van mijn reis – en al mijn reizen sindsdien.
