Dit zoals verteld is gebaseerd op een gesprek met Megan Roupoprichter en CEO van De Beeldhouwersverenigingeen digitaal fitness- en wellnessbedrijf met hoofdkantoor in Los Angeles. Het interview is aangepast voor lengte en duidelijkheid.
Toen ik twintig was, worstelde ik met mijn lichaamsbeeld en negatieve zelfpraat. Ik heb het gevoel dat zoveel vrouwen zich kunnen identificeren.
Ik woonde in New York City en de fitnesswereld leek zich hierop te concentreren lange, intensieve trainingenen de berichten voelden niet ondersteunend aan. De community die ik zocht bestond niet.
Ik begon De Beeldhouwersvereniging in 2017 als een plek waar vrouwen terecht kunnen voor een laagdrempelige, leuke bewegingsles en zich gesteund voelen.
Soms kwamen er maar twee mensen opdagen voor de lessen. Maar ik wist dat als ik ook maar één persoon in de klas had en invloed kon uitoefenen op hoe zij zich voelden in hun lichaam en zelfvertrouwen, zij het aan hun vrienden zouden vertellen, en dat het nieuws zich zou verspreiden.
Dat is wat er gebeurde: mijn lessen raakten vol en we groeiden op sociale media.
In 2019 lanceerde ik de The Sculpt Society-app als mijn online gemeenschap uitgebreid en digitale fitness begon te groeien.
Nu ben ik gevestigd in Los Angeles. Naarmate het bedrijf groeide, ben ik ermee opgegroeid. Ik ben net 40 geworden en we lanceerden onze midlife programma om open, eerlijke gesprekken over te creëren perimenopauze en menopauze. Ik wil mijn gemeenschap meenemen in elke levensfase.
Tegenwoordig bieden we 1000 on-demand lessen en gespecialiseerde programma’s voor elke levensfase, inclusief bruids-, prenatale, postpartum- en nu midlife-fase. Lidmaatschappen kosten $ 24,99 per maand of $ 189,99 per jaar. Wereldwijd hebben we ruim 350.000 leden.
Het midlifeprogramma van Sculpt Society biedt fitness- en educatieve inhoud. Met dank aan Megan Roup
Empowerment van vrouwen tijdens de middelbare leeftijd
Het midlifeprogramma is in februari gelanceerd. Het bevat online workouts voor vrouwen boven de 40, waarin krachttraining, mobiliteit, deep core, bekkenbodem, cardio zijn opgenomen – allemaal dingen die je nodig hebt op middelbare leeftijd.
Het programma omvat ook door artsen geleide gesprekken, waarin vrouwen worden voorgelicht wat er in hun lichaam gebeurt in de perimenopauze en de menopauze, inclusief botdichtheid, voeding, seksueel welzijn en geestelijke gezondheid.
We hebben een symptoomondersteuningsfunctie waarmee u beweging kunt kiezen op basis van hoe u zich die dag voelt, of u dat nu bent weinig energiestemmingswisselingen ervaren, of de slaap hebben verstoord.
Voordat we het midlifeprogramma lanceerden, hebben we een testprogramma uitgevoerd om feedback van leden te krijgen. We deelden een Google-formulier op Instagram Stories, wat honderden reacties opleverde. Anderen namen contact op met onze klantenservice en gaven blijk van interesse in deelname. Ze waren zo opgewonden. We vroegen hen wat ze er leuk aan vonden en waar ze meer van wilden zien.
Mijn doel is altijd om vrouwen in staat te stellen in elke fase vertrouwen in zichzelf te hebben – dat is echt mijn waarom.
Maar vanuit zakelijk perspectief denk ik dat midlife een onderbediende markt is. Er zijn zoveel vrouwen die specifiek op zoek zijn naar bewegingsprogramma’s voor deze levensfase. Ik hoop dat we er kunnen zijn om hen te ondersteunen als ze daar naar op zoek zijn.
Roup zei dat haar team met hun gemeenschap communiceert via sociale media, DM’s en e-mail. Met dank aan Megan Roup
In contact blijven met onze gemeenschap
Een ander initiatief dat we in januari lanceerden heet Nutrition, met recepten die vrouwen thuis kunnen maken. Wij zijn ook een samenwerking aangegaan met a geregistreerde diëtist en gecertificeerde intuïtieve eetadviseur om een gids voor voedselvrijheid te creëren, die begeleiding biedt om vrouwen te helpen hun levensstijl te veranderen mentaliteit rondom eten.
Alles wat we doen komt voort uit de directe lijn die we hebben met onze gemeenschap. We luisteren altijd naar hun behoeften en wat ze willen.
Ze communiceren met ons via sociale media. Ik praat met leden via DM, en zij e-mailen ons. Onze app heeft een communityplatform waar leden kunnen chatten en met elkaar in contact kunnen komen.
Ik let op deze gesprekken en zie alle reacties op de trainingsvideo’s die we plaatsen. Onze gemeenschap is op de beste manier erg luid en ze weten dat we luisteren. Ze voelen zich gezien en gehoord.
Ik ben echt gepassioneerd door het tot leven brengen van onze programma’s en het luisteren naar onze gemeenschap. Ik heb de training en community opgebouwd die ik graag had gehad toen ik twintig was. Als ik van leden hoor en zie welke impact ik op hun leven kan maken, is dat echt het meest lonende.
