Het monitoren van uw gezondheid is nog nooit zo eenvoudig geweest dankzij het dragen aan de pols en de vingers fitness-trackers. Maar het analyseren van de verzamelde gegevens wordt grotendeels aan de gebruiker overgelaten. Tot de afgelopen jaren, toen een aantal technologiebedrijven die deze wearables maken, hun eigen technologie lanceerden AI-gezondheidscoaches.
In oktober 2025 debuteerde Google zijn versie genaamd Coach, mogelijk gemaakt door Gemini AI, voor Amerikaanse Fitbit Premium-abonnees op Android. De lancering in oktober was echter slechts een voorproefje, waarbij het bedrijf feedback vroeg aan early adopters. In februari breidde Google de openbare Coach-preview uit iOS-gebruikers erbij te betrekken en Fitbit Premium-leden in Canada, het VK, Australië, Nieuw-Zeeland en Singapore. Google heeft dinsdag tijdens zijn jaarlijkse gezondheidsevenement The Check Up aangekondigd dat het extra functies toevoegt aan zijn alles-in-één fitnesstrainer, slaapcoach en gezondheidsadviseur.
Een Google-vertegenwoordiger reageerde niet onmiddellijk op een verzoek om commentaar.
Verbeterde slaapinzichten en -scores
Voor het volgen van slaap levert de belangrijkste update van het bedrijf tot nu toe een toename van 15% op in de nauwkeurigheid van de slaapfase, gebaseerd op vergelijkingen tussen de nieuwste en eerdere algoritmen op compatibele Pixel- en Fitbit-apparaten.
Het huidige model zal nu ook beter in staat zijn onderscheid te maken tussen wanneer je probeert te slapen en wanneer je daadwerkelijk slaapt. Het kan detecteren wanneer u een dutje doet, wanneer uw slaap is onderbroken of wanneer u tussen slaapfasen overschakelt.
Over een paar weken zullen deze verbeteringen allemaal bijdragen aan een vernieuwde Slaapscore die niet alleen focust op hoeveel slaap je hebt gekregen, maar ook op hoeveel tijd het kostte om die slaap te krijgen. Omdat Coach over meer slaapgegevens beschikt om mee te werken, kan hij beter geïnformeerde inzichten en aanbevelingen geven voor een betere slaap.
Fitbit’s aankomende persoonlijke gezondheidscoach-updates concentreren zich op slaap, medische dossiers en continue glucosemonitorgegevens.
Beschikbaarheid van medische dossiers
In april kunnen Amerikaanse abonnees hun medische dossiers, zoals medicijnen, laboratoriumresultaten en doktersbezoekgeschiedenis, koppelen in de Fitbit-app.
Deze functie is gemaakt in samenwerking met B. Well Connected Health, een door AI aangedreven digitaal gezondheidsplatform dat gezondheidsgegevens van verschillende providers samenvoegt, en Clear, het identiteitsverificatieplatform dat bekend is uit de luchthavenbeveiliging.
In de Fitbit-app kun je je arts zoeken en vervolgens doorlinken naar hun ledenportaal. Of als u Clear gebruikt om uw identiteit te verifiëren met een selfie en een geldig identiteitsbewijs, zoekt het namens u naar medische dossiers. De beschikbaarheid is afhankelijk van uw provider.
Zodra je je identiteit hebt geverifieerd, heeft de persoonlijke gezondheidscoach van Fitbit toegang tot je medische gegevens.
Fitbit’s Coach kan vervolgens uw medische geschiedenis gebruiken om meer gepersonaliseerde begeleiding te creëren die uw laboratoriumresultaten, gegevens verzameld door uw Fitbit en alle andere relevante informatie die hij uit uw gegevens verzamelt, combineert. Over enkele maanden kunnen gebruikers deze gegevens en samenvattingen delen met hun zorgverlener of familieleden via een QR-code of Smart Health Link-URL.
Hoe het eruit zal zien als je je Fitbit-gezondheidsoverzicht kunt delen met een arts of familielid.
Privacy is altijd een zorg
Privacy-experts waarschuwen mensen twee keer nadenken voordat u medische informatie uploadt naar een AI-tool.
zegt Fitbit het bewaart uw medische gegevens veilig en u bepaalt hoe uw gegevens worden gebruikt, of deze worden gedeeld en of deze worden verwijderd. Het bedrijf zegt ook dat uw medische gegevens niet voor advertenties zullen worden gebruikt.
AI-gezondheidscoaches zijn geen vervanging voor een arts, omdat ze geen medische aandoeningen kunnen diagnosticeren of behandelen. U mag geen wijzigingen aanbrengen in uw levensstijl of gezondheidsroutine zonder uw eigen arts te raadplegen.
De toekomst van Fitbit’s persoonlijke gezondheidscoach
Google heeft ook aangekondigd dat het investeert in gezondheidsonderzoek over onderwerpen als: voorspellen van insulineresistentie met behulp van gegevens verzameld door wearables, hypertensie en er meer over leren hoe AI presteert in virtuele zorgomgevingen. Deze onderzoeksonderwerpen helpen ons een idee te krijgen van wat Google in petto heeft voor toekomstige Fitbit-updates.
In april kunnen Fitbit-leden in de publieke preview via Health Connect ook een continue glucosemonitor aan de Fitbit-app koppelen. Met deze functie kunt u al uw gezondheidsgegevens van compatibele apps op één plek bekijken. Met deze verbinding kunnen Fitbit-leden hun coach om meer informatie vragen over hoe hun trainingen of maaltijdkeuzes hun glucosewaarden beïnvloeden.
