“Over het algemeen merken we dat veel van deze schoenen meer invloed hebben op het hardlopen op de weg dan op trails”, zegt Bodin. “Er zal dus een mix zijn van schuim, middenzoolgeometrieën, minder aandacht voor de pasvorm en een subtieler buitenzoolpatroon vergeleken met trailschoenen.”
Wat zijn de voordelen van grindschoenen?
In één woord: veelzijdigheid. Je kunt thuis een grindschoen aantrekken met het vertrouwen dat ze alles aankunnen wat je te wachten staat, op voorwaarde dat je geen echt technisch parcours of enkeldiepe modder betreedt.
“Veel van de schoenen in deze categorie kunnen goed lopen op wegen, grindpaden en lichte trails”, zegt Bodin. “Dat is niet iets dat heel veel raceschoenen of speciale trailschoenen kunnen doen.”
De meer rockende tussenzolen zijn bedoeld om de overgangen van hiel naar teen te vergemakkelijken, waardoor vermoeidheid van de kuitspieren op oneffen terrein en tijdens langere runs wordt verminderd. Ze zijn ook vaak lichter dan technische trailschoenen, dankzij de kleinere nokken, minder uitgesproken rotsplaten en lagere niveaus van bovenste versteviging. Dat zorgt voor meer wendbaarheid dan zwaardere trailschoenen, zodat je sneller en lichter over begaanbaar terrein kunt bewegen.
Voelen grindschoenen anders aan dan ‘gewone’ trailschoenen?
“Ja en nee”, zegt Bodin. Veel hangt af van het merk. Sommige bedrijven, zoals Craft, hebben er veel grindspecifieke opties. Anderen, zoals Salomon en Hoka, gebruiken hun opnieuw ontworpen hardloopschoenen voor de grindcategorie.
Gravelschoenen hebben ook hun grenzen, waarschuwt Bodin. “Naar mijn ervaring zullen de meeste grindschoenen beperkt zijn als ze een redelijk technisch trailrunning-scenario bereiken. Nogmaals, omdat het grootste deel van de grindschoenervaring gericht is op de algehele rit op gladder terrein, nemen de prestaties af als er meer bochten zijn of uitdagender terrein met rotsen en wortels.”
Heb je echt een grindschoen nodig?
Zoals alles in de wereld van hardloopschoenen, hangt dat ervan af. Er zijn trailschoenen met de kwaliteiten om alles te overwinnen, van technisch tot beter begaanbaar terrein, zoals de Hoka Speedgoat 6 ($125). Sommige van de duurdere trailschoenen zoals de North Face Vectiv Pro 3 ($ 250) combineer aangepaste versies van hun verende schuim voor raceschoenen met koolstofplaten voor veerkrachtiger ritten die niet misstaan op de weg. Ik heb heel veel van deze schoenen getest, en sommige trailschoenen van het hoogste niveau lopen beter op de weg dan goedkopere raceschoenen.
Als je tijdens het hardlopen echter regelmatig steviger, minder technisch gemengd terrein betreedt, meestal in drogere omstandigheden, en je zelden op meer technische trails waagt, is er een goede reden om in een grindschoen te investeren. Hij brengt je met plezier van de weg naar het pad en weer terug, en legt zelfs je hardloopsessies af onderweg naar het parcours.
Op dezelfde manier, als je een nieuwkomer bent op het gebied van trailrunning, kan een grindschoen een goede tussenstap zijn als je overgaat van het asfalt naar de singletrack, dankzij een rit die enige bekendheid met de wegschoen behoudt. Ze zijn ook uitstekende kofferschoenen. Als u op reis bent en er maar één schoen in uw bagage past, is de veelzijdigheid van een grindschoen een uitstekende keuze.
