Voldoen wandelpads aan de hype? Ik heb er twee op de proef gesteld

Loopbanden, of loopbanden onder het bureau, staan ​​de afgelopen jaren in de schijnwerpers van wellnesstechnologie, omdat ze geweldig zijn om uw stappen te zetten terwijl u werkt en zonder uw huis te verlaten, wat vooral handig is op regenachtige dagen. Ze nemen doorgaans ook minder ruimte in beslag dan een loopband.

Als fitnessexpert van CNET, die ook loopbanden test, was ik benieuwd hoe de looppads standhouden en of ze me konden helpen mijn stappenaantal op peil te houden. Ik kreeg twee verschillende modellen toegestuurd om te testen, en dit is mijn ervaring om ze op de proef te stellen.

Mijn ervaring met het testen van loopbanden onder het bureau

Ik heb onderschat hoe snel deze loopbanden kunnen gaan. Ik ging ervan uit dat loopbanden onder het bureau een snelheid van 5 km/uur bereikten, maar de loopbanden die ik heb getest kunnen tot 5 (Egofit) en 6 km/uur (Costway) gaan. Voor sommige mensen is dat een jogging- of hardlooptempo, dus het is iets om over na te denken als je van plan bent er een te kopen.

Hoewel ik geen goed ergonomisch bureau heb waarop ik een loopband onder het bureau kan gebruiken terwijl ik werk, kon ik hem zelfstandig gebruiken terwijl ik e-mails op mijn telefoon beantwoordde en naar een podcast luisterde. Ik vond het leuk om wat stappen te kunnen zetten en tegelijkertijd wat werk te doen. Ik voelde me daardoor extra productief en ik kon dit allemaal doen zonder mijn huis te verlaten.

Ik probeerde minstens een half uur op de loopbanden onder het bureau te springen op de dagen dat ik niet naar de sportschool ging of wanneer ik vrije tijd had. Ik heb de neiging om snel te lopen – ik denk dat dat de New Yorker in mij is – waardoor het lopen op een loopband onder het bureau meer als een krachtige wandeling voelde dan als een ontspannen wandeling. Als ik een loopband had gebruikt terwijl ik op mijn laptop werkte, weet ik zeker dat ik de snelheid zou hebben verlaagd om te passen bij die van een meer informele wandeling.

Hoewel er veel verschillende loopbanden voor onder het bureau zijn waaruit u kunt kiezen, kan ik alleen mijn mening geven over de twee die ik heb mogen uitproberen. Hieronder vindt u een kort overzicht van elke loopband onder het bureau, voor wie deze het beste is en wat u kunt verwachten.

Leuk vinden

• Gedempte landing

• Klein profiel

• Gladde riem

Houd niet van

• Korte loopband

• Het ontwerp zou stijlvoller kunnen zijn

• Hoge snelheid twijfelachtig zonder ondersteuning

De Egofit ComfortDesk-M2 loopband onder het bureau wordt beschouwd als een mini-loopband onder het bureau, wat van belang kan zijn als u weinig ruimte heeft. Ik vond het gemakkelijk op te zetten zodra je hem uit de doos haalde, en hij heeft wielen aan de voorkant, dus hij is gemakkelijk te verplaatsen. De loopvlakriem is glad en niet te luid als hij aanstaat, en is voorzien van een honingraatcomfortdekdemping die zorgt voor een zachte landing en zacht is voor de knieën. Er wordt een afstandsbediening meegeleverd, waarmee u de snelheid kunt verhogen of verlagen of de machine kunt stoppen.

Het digitale LED-scherm bevindt zich aan de voorkant van de loopband en geeft de snelheid, stappen, tijd, afstand en verbrande calorieën tijdens een sessie weer. Eén ding dat mij opviel en dat voor sommige mensen een probleem kan zijn, is dat het loopvlak aan de korte kant is, dus als je lang bent en een langere pas hebt, heb je misschien het gevoel dat je eraf glijdt. Ik ben klein en had een paar gevallen waarin ik er rekening mee moest houden hoe lang ik liep.

Ik zou het niet aanraden om op een loopband als deze te joggen, omdat het riskant kan zijn, en er is niets om je aan vast te grijpen als je je evenwicht verliest. Als u iemand bent met evenwichtsproblemen, zou ik loopbanden onder het bureau vermijden, omdat u hierdoor het risico loopt te vallen. Dit kan echter een geschikte optie zijn als u op zoek bent naar een loopband waarmee u rustig kunt wandelen terwijl u telefoneert of wat werk doet. Het heeft ook een vaste hellingsgraad van 5%, dus het is een grotere uitdaging omdat het voelt alsof je lichtjes bergop loopt.

Andere loopbanden onder het bureau die we hebben getest

Leuk vinden

• Esthetisch zou het mooi staan ​​in een kantoor of woonkamer

• Ideaal voor langere mensen

Houd niet van

• Band is niet glad

• Abrupt stoppen is niet ideaal bij het stoppen

• Riem piept luid tijdens gebruik

Esthetisch gezien ziet de Costway-loopband er mooier uit en zou hij goed passen in een thuiskantoor, maar de kwaliteit was niet mijn favoriet. In tegenstelling tot de Egofit-loopband is het Costway-loopvlak vlak, met houten lambrisering langs de randen. Het heeft ook wielen aan de voorkant en een LED-scherm dat snelheid, verbrande calorieën, tijd en afstand deelt. Er wordt een afstandsbediening meegeleverd waarmee je de snelheid van de loopband kunt aanpassen.

Het eerste wat mij opviel was dat de loopband langer is, waardoor deze ideaal is voor langere mensen. Een nadeel is dat deze loopband veel luider is dan ik zou willen als hij in gebruik is. Het piept en klinkt alsof het gesmeerd moet worden (een vorm van onderhoud als je een loopband hebt). Ik merkte ook dat ik dacht dat ik er vanaf zou vliegen, omdat de laagste snelheden sneller aanvoelen dan je zou verwachten. De riem zelf is ook niet de soepelste, waardoor ik er minder comfortabel op liep. Vergeleken met de Egofit ontbrak het aan demping, dus voor langere wandelingen zou ik er niet op vertrouwen.

Wat mij schokte was dat deze loopband een snelheid van 10 km/u haalt, wat ik persoonlijk snel vond voor een loopband onder het bureau. Ik zou me niet op mijn gemak voelen als ik de snelheid op de Costway zou verhogen, tenzij ik de riem zou smeren, wat het gevoel verbeterde. Ik denk echter nog steeds dat het riskant is, want als ik deze loopband heb gestopt, stopt hij abrupt, ook al vertraagt ​​hij, en moet je jezelf schrap zetten. Deze loopband werkt mogelijk als u van plan bent hem op de laagste snelheid te houden (2 km/uur of lager) en een sta-bureau te gebruiken voor extra ondersteuning.

Is het de moeite waard om een ​​loopband onder het bureau te kopen?

Als je thuis wat stappen en beweging wilt sluipen, is een loopband onder je bureau geen slechte optie. Het is handig als je geen tijd hebt om naar buiten te gaan of naar de sportschool te gaan. Deze nemen ook minder ruimte in beslag dan een standaard loopband en kunnen vaak onder een bank of bed worden opgeborgen. Maar als je evenwichtsproblemen hebt, zou ik heroverwegen om er een te kopen, omdat deze geen ondersteuning biedt en een valrisico kan opleveren.

Als u meer uit uw loopband wilt halen, raad ik u aan te investeren in een volledig model. Ik zou ook reviews opzoeken. Er zijn tegenwoordig zoveel loopbanden onder het bureau dat u er zeker van wilt zijn dat u investeert in een loopband die soepel en stil is en past bij de ruimte die u nodig heeft.

Waar u op moet letten bij het winkelen voor een loopband onder uw bureau

Bij het winkelen voor een loopband voor onder het bureau zijn er enkele dingen waarmee u rekening moet houden voordat u er een aanschaft.

• Maat: Zorg ervoor dat de loopband onder het bureau goed in uw huis past. Sommige loopbanden hebben een kleiner frame, terwijl andere een langer loopvlak hebben. Sommige kun je ook gemakkelijk opbergen onder je bed of bank als je deze niet gebruikt.
• Lengte riem: Als je lang bent, kies dan een loopband met een langere band. Sommige zijn korter en passen mogelijk niet bij u. Overweeg bovendien of u wilt dat de loopband een lichte helling heeft of volledig vlak is.
• Snelheid: Sommige loopbanden onder het bureau kunnen een snelheid van 10 km/u bereiken, dus zorg ervoor dat u vertrouwd bent met de snelheidsinstellingen.
• Lawaai: Houd rekening met het geluidsniveau van de loopband, omdat sommige stiller zijn dan andere.
• Functies: Sommige loopbanden hebben verschillende functies en instellingen, terwijl andere eenvoudiger zijn. De meeste worden geleverd met een afstandsbediening, zodat u eenvoudig de snelheid kunt regelen en kunt stoppen wanneer u maar wilt.
• Veiligheid: In tegenstelling tot een traditionele loopband hebben de meeste loopbanden onder het bureau geen handgrepen of beugels waar ze zich aan kunnen vasthouden. Daarom is het misschien niet de juiste optie voor u als u evenwichtsproblemen heeft.