Moet het weten
De geliefde This Morning-presentator heeft een ongelooflijke steen vergoten door haar dieet en bewegingsregimes te herzien, en heeft publiekelijk het gebruik van injecties voor gewichtsverlies besproken
Alles wat u moet weten over het gewichtsverlies van Alison Hammond…
- De TV-presentator heeft de afgelopen vijf jaar meer dan 11 stenen vergoten met een totale herziening van haar dieet en bewegingsregimes. Op haar zwaarst woog de in Birmingham geboren Great British Bake Off-ster 28 stenen.
- De moeder van één kind, die in februari 51 wordt, werkt ongeveer twee keer per week met haar Personal Trainer omvat yoga, gewichtheffen en wandelen in haar fitnessschema.
- Haar personal trainer Ellis Gatfield deelde een filmpje van haar waarbij ze weerstandsbanden gebruikte om rechtop en uit een stoel te zitten. Ze prees Ellis omdat ze ‘mijn hele fitnessreis begon’ en zei: ‘Je hebt mijn leven zoveel gemakkelijker gemaakt door simpele veranderingen en vriendelijkheid die ik nooit zal vergeten.’
- Alison onthulde eerder hoe haar moeder Maria, die in januari 2020 overleed aan lever- en longkanker, spoorde haar aan om gezond te worden, zodat ze van een lang en gelukkig leven kon genieten. Ze zei ook dat ze dat was “bang” om te horen dat ze pre-diabetisch was toen ze voor het eerst advies zocht over gezond worden.
- Ze heeft geen specifieke voedingsmiddelen of lekkernijen uitgesneden, maar richt zich op “matiging” en het aanbrengen van “eenvoudige veranderingen” in de manier waarop ze voedsel en beweging benadert, met de hulp van haar personal trainer.
- Alison heeft zei dat ze geen gewichtsverliesinjecties gebruiktmaar ondersteunt mensen die elke methode gebruiken die voor hen werkt. Ze antwoordde op een criticus: “Wat maakt het uit hoe mensen afvallen? Heb je liever dat ik sterf omdat ik zwaarlijvig ben?”
- De voormalige Big Brother-ster heeft dat wel gedaan verwierp het idee dat afvallen haar heeft veranderdwaarbij ze benadrukt dat er op geen enkel moment een verschil is, ongeacht de maat die ze heeft.
LEES HET VOLLEDIGE VERHAAL: Alison Hammond’s gewichtsverlies van 11 stenen hielp haar ‘omgekeerd’ prediabetes
