Tijdens de vakantie kon ik de hele dag opgerold op de bank doorbrengen en kijken naar de herhalingen van Young Sheldon met de jongens. Maar door de jaren heen heb ik ontdekt dat de geheim om te genieten van grote familiefeesten is om pauzes te nemen door een wandeling te maken, idealiter terwijl je luistert naar een grappige podcast. Vandaag in samenwerking met Mul
lulhemonvertellen vijf vrouwen hoe ze hun lichaam bewegen tijdens de vakantie…
Christine Hanfotograaf
Inhaalwandelingen: Wandelen met mijn moeder en zus is het beste deel van elk bezoek! We laten de mannen en kinderen thuis en gaan zo lang uit als we willen, pratend en gewoon bij elkaar zijn.
Kleding voor winterweer: Soms wandelen we naar een warme plek, zoals Sedona, Arizona (hierboven), maar meestal brengen we de vakantie door in de buitenwijken van Chicago. Niemand van ons heeft last van de koude lucht. Mijn vorige lululemon-jas ging 10 jaar mee, en nu heb ik mijn oog laten vallen deze regenjas.
Favoriete lululemon-stijlen: Ik heb deze gedragen hoge legging jarenlang. De binnenbeenlengte van 25 inch is de perfecte lengte voor kleine vrouwen zoals ik. En ik hou van hun heuptasje zo erg dat ik het aan minstens vijf mensen heb gegeven, waaronder mijn moeder en zus.
Jager Harriscultuurschrijver
Revitaliserende kerntrainingen: Terwijl ik tussen de huizen van mijn familieleden ren, alleen mijn hond opvoed en mijn inbox bijhoud, is het geschenk dat ik mezelf kan geven 40 minuten met een hoofdtelefoon met ruisonderdrukking en een willekeurige kerntraining op Instagram.
Essentieel voor reizen: Een gedachte die twee jaar geleden nog ondenkbaar zou zijn geweest: ik ben nu die vriend die vraagt of het hotel een fitnessruimte heeft. Ze hebben mij meisjes gegeven.
Go-to lululemon-stijlen: Ik heb zin deze omkeerbare sportbehaen ik reik altijd naar hun comfort T-shirts met lange mouwen (Ik ben dol op alles wat geribbeld is als laagje als de temperatuur daalt).
Nicki Sebastiaanfotograaf
Te voet verkennen: Ik ben een fervent afstandsloper en mijn favoriete manier om een nieuwe plek te leren kennen is door letterlijk dwars door het midden te rennen.
Racen met vreemden: Ik schrijf me graag in voor een wegrace op bestemming – het is de perfecte mix van bezienswaardigheden bekijken, mensen kijken en genieten van die bruisende collectieve vreugde die je alleen kunt krijgen als duizenden vreemden plotseling je persoonlijke cheerleader worden. Mijn laatste was de halve marathon van Monterey Bay.
Favoriete lululemon-stijlen: Ik ga nooit het huis uit zonder mijn kleine maar machtige riem lopenevenals mijn geliefde thermische hoogbouw hardloopbroekdie eigenlijk een warme knuffel voor je benen zijn.
Ruth Chanillustrator
Surfen in de ochtend: Naar het strand gaan om te surfen is een van mijn favoriete manieren om de dag te beginnen. En tijdens de vakantie hou ik van een stevige wandeling met vrienden of familie vol willekeurige maar oprechte gesprekken. Door ons onder te dompelen in de natuur ontstaan altijd mooie herinneringen.
Wandelvriendelijke lululemon-stijlen: Ik heb nooit begrepen wat ‘boterzacht’ betekende totdat ik de Lijn de legging uit En shorts. Ze voelen zo goed. En de studio broek is perfect om aan te trekken nadat je in het water bent geweest.
Alison Piepmeyermarketingadviseur
Dagelijkse routine: Ik ben een van die mensen die je zullen vertellen over de voordelen van het zetten van 10.000 stappen per dag. Ik ben altijd een grote wandelaar geweest, maar de periode tussen Kerstmis en Nieuwjaar (wanneer de dagen vervagen en het gevoel bestaat dat er geen zonlicht bestaat) kan mijn humeur ECHT ondermijnen. Dus begin ik elke ochtend met een lange wandeling – regen, sneeuw of zonneschijn.
Groepslessen: Deze winter heb ik een paar hete yogalessen geboekt om wat tijd voor mezelf vrij te maken. Er is iets aan het bewegen in een warme, donkere ruimte (een baarmoeder?) dat helpt de winterblues te verslaan. Ik draag hoge taille korte broek in het zwart voor hot yoga, maar ik wist niet dat ze in zoveel kleuren verkrijgbaar zijn! Nu wil ik ze allemaal. En als ik in de winter wandel, ben ik er voorstander van deze joggers in klassiek grijs.
Als het gezin binnen vastzit: Mijn man, onze kinderen en ik springen door het huis naar Chappell Roan. Dertig minuten “Pink Pony Club” herhaaldelijk herhalen is een verrassend effectieve cardio.
Nog een paar lululemon-stijlen waar we van houden…
Traint u terwijl u familie bezoekt of tijdens de vakantie reist? Nog tips om de winterblues te verslaan?
PS “Hoe wandelen (gewoon lopen!) mijn leven veranderde.”
(Dit bericht is gesponsord door Mul
lulhemoneen merk waar we van houden. Bedankt voor het steunen van de merken die Cup of Jo ondersteunen.)
