Goedemorgen. Je leest de Up First nieuwsbrief. Abonneren hier om het in uw inbox te laten bezorgen, en luisteren naar de Up First-podcast voor al het nieuws dat je nodig hebt om je dag te beginnen.
De topverhalen van vandaag
Na bijna een maand waarin de VS en Israël Iran bombardeerdenPresident Trump zei gisteren dat er momenteel diepgaande gesprekken gaande zijn met Iran. Trumps commentaar op de gesprekken kwam toen hij zich terugtrok van de dreigementen om de Iraanse energie-infrastructuur aan te vallen als Iran gisteren de Straat van Hormuz niet zou openen. De president heeft zijn deadline voor de aanval op Iran uitgesteld tot het einde van de week. Het Iraanse ministerie van Buitenlandse Zaken zei echter: “Er is geen dialoog tussen Teheran en Washington.”
Commerciële schepen worden zondag gezien in de Golf, nabij de Straat van Hormuz, in het noorden van Ras al Khaimah, Verenigde Arabische Emiraten.
Getty-afbeeldingen
onderschrift verbergen
onderschrift wisselen
Getty-afbeeldingen
- 🎧 Een Israëlische functionaris liet NPR weten dat de VS gesprekken plannen wat de komende dagen in Pakistan zal gebeuren. Het Iraanse ministerie van Buitenlandse Zaken zegt dat de VS contact hebben opgenomen met het land op zoek naar discussies om het conflict te beëindigen. Egypte, Turkije en Pakistan zijn actief betrokken bij de-escalatie-inspanningen en functionarissen van de drie landen kwamen vorige week in Saoedi-Arabië bijeen om te praten over het beteugelen van de oorlog. Aya Batrawy van NPR vertelt Eerst omhoog een van de uitdagingen waarmee de gesprekken worden geconfronteerd, is dat die er wel is geen vertrouwen tussen Teheran en Washington. Bovendien is het, nu de topleiders van Iran tijdens het conflict zijn omgekomen, onzeker wie Iran in de gesprekken zal vertegenwoordigen. Trump heeft strenge voorwaarden voor vrede gesteld, waaronder het uitblijven van nucleaire verrijking door Iran, een eis die Iran vóór de oorlog heeft afgewezen. Israël wil ook omstandigheden die kunnen leiden tot regimeverandering.
- 🎧 Trump zei dat Iran belde om over een deal te willen onderhandelen en dat de VS met een “toppersoon” praat in het regime van het land, maar Trump maakte hun identiteit niet bekend. De president zei dat de persoon met wie de VS spreekt het erover eens was dat Iran nooit kernwapens zou nastreven. Franco Ordoñez van de NPR zegt dat het duidelijk is dat Trump dat is verlangend naar een snelle dealvooral nu de tussentijdse periodes dichterbij komen en de oliemarkten het moeilijk hebben. Ordoñez voegt eraan toe dat als de VS en Israël de oorlog snel kunnen oplossen, voordat de gasprijzen stijgen, Trump en zijn partij dit conflict met succes kunnen doorstaan.
Immigratie- en douanehandhavingsagenten arriveerden op een tiental luchthavens gisteren door de VS. De agenten werden op de luchthavens ingezet, terwijl veel agenten van de transportbeveiliging zich ziek meldden of ontslag namen nadat ze meer dan een maand zonder loon hadden gezeten vanwege een gedeeltelijke sluiting van de overheid. Ondanks de aanwezigheid van ICE-agenten hadden veel reizigers op de eerste dag van hun plaatsing nog steeds te maken met lange veiligheidslijnen.
- 🎧 Er zijn ICE-agenten gezien die in de buurt van de belangrijkste veiligheidscontroles liepenvoornamelijk patrouilleren in het gebied in plaats van te helpen met veiligheidslijnen, aldus Sofi Gratas van Georgia Public Broadcasting. In Atlanta zei de burgemeester dat ICE zich zou concentreren op het beheersen van mensenmassa’s in binnenlandse terminals en rechtstreeks zou rapporteren aan TSA-agenten. De TSA Union verzet zich tegen agenten die in de beveiliging werken, met het argument dat ze niet over de nodige training beschikken om die rol te vervullen. Ook de vakbond heeft zich uitgesproken frustratie dat ICE-agenten worden betaald terwijl TSA-agenten dat niet zijn. Gratas zegt dat de meeste reizigers met wie ze sprak twijfelden aan de noodzaak van ICE op de luchthaven, omdat ze vooral rond leken te dwalen. Eén reiziger sprak zijn steun uit voor de aanwezigheid van ICE bij Gratas en prees de president voor het sturen ervan.
De Senaat heeft gisteren senator Markwayne Mullin bevestigd als de nieuwe minister van Binnenlandse Veiligheid. De 54-45 bevestigingsstem geeft de Republikein uit Oklahoma de leiding over immigratiehandhaving, wat een belangrijke prioriteit is voor de tweede ambtstermijn van Trump. Mullin zal Kristi Noem vervangen, waardoor hij de tweede secretaris wordt die het bureau leidt tijdens deze regering-Trump. Hij neemt het leiderschap op zich te midden van een shutdown die 100.000 van de ruim een kwart miljoen medewerkers van de afdeling heeft gedwongen om zonder loon te werken.
Beter leven
Een hapje van een Healthy Choice Chicken Fried Rice-diepvriesmaaltijd, bestaande uit kip, rijst, wortels en edamame in een sesamsaus. Healthy Choice, een merk van Conagra, heeft een lijn diepvriesmaaltijden met het label ‘On Track’, gericht op GLP-1-gebruikers.
Beck Harlan voor NPR
onderschrift verbergen
onderschrift wisselen
Beck Harlan voor NPR
Beter leven is een speciale serie over wat er nodig is om gezond te blijven in Amerika.
Sommige grote voedingsbedrijven zoals Nestle beginnen mensen die populaire GLP-1-medicijnen tegen obesitas en diabetes gebruiken op de markt te brengen door sommige producten te bestempelen als ‘GLP-1-vriendelijk’. De labels zijn gericht op personen die medicijnen gebruiken, zoals Zepbound en Wegovy, die op zoek zijn naar gezondere, kant-en-klare maaltijden die de bijwerkingen van de medicijnen kunnen helpen minimaliseren. Maar wat betekent het werkelijk om een GLP-1-vriendelijk dieet te volgen? Voedingsdeskundigen help ons dat concept te ontcijferen.
- 🍽️ Suzy Badaracco, voedingsdeskundige en CEO van marketingonderzoeksbureau Culinary Tides, stelt dat ‘GLP-1-vriendelijke’ voedingsmiddelen geen gereguleerde definitie en standaard hebben, waardoor dergelijke labels puur marketing zijn.
- 🍽️ Eiwitten moeten in het dieet worden opgenomen om spierverlies te voorkomen als het gewicht snel daalt. Eet vezels uit fruit en groenten om een langzame spijsvertering tegen te gaan, wat kan leiden tot constipatie of zelfs darmblokkades.
- 🍽️ Volgens voedingsdeskundige Allison Wiseman zijn de beste voedingsmiddelen voor mensen die GLP-1-medicijnen gebruiken zonder etiket, zoals fruit, groenten en water.
Vandaag luisteren
Fans van de K-pop boyband BTS juichen tijdens het comebackconcert van BTS nabij het Gwanghwamun-plein op 21 maart 2026 in Seoul, Zuid-Korea. Het gratis concert is het eerste optreden van de band in bijna vier jaar.
Chung Sung-juni/Getty Images
onderschrift verbergen
onderschrift wisselen
Chung Sung-juni/Getty Images
De beroemdste band van Zuid-Korea, BTS, vierde dit weekend hun reünie met een groots gratis concert voor het voormalige koninklijke paleis Gyeongbokgung. De zeven leden van de groep betraden het podium en begroetten fans na een onderbreking van meer dan drie jaar om hun verplichte militaire dienst te vervullen en hun solomuziekprojecten te lanceren. De dag voor het concert bracht BTS een nieuw album uit, Arirangdat zijn naam deelt met een geliefd Koreaans volksliedje. Anthony Kuhn van NPR sprak met BTS-fans in Seoul om de groei van de groep door de jaren heen en hun nieuwe muziek te bespreken. Luisteren naar fragmenten van hun nieuwe muziek En wat fans te zeggen hebben over de invloed van de K-popgroep.
3 dingen die u moet weten voordat u vertrekt
Een standbeeld van de ontdekkingsreiziger Christopher Columbus staat op het terrein van het Witte Huis in het Eisenhower Executive Office Building (EEOB) in Washington, DC, op 23 maart 2026.
Jim Watson/AFP/Getty Images
onderschrift verbergen
onderschrift wisselen
Jim Watson/AFP/Getty Images
- Dit weekend heeft de regering-Trump plaatste een standbeeld van Christopher Columbus op het terrein van het Witte Huis, en verdubbelde haar inspanningen om de 15e-eeuwse ontdekkingsreiziger te vieren.
- Architectuur- en culturele organisaties klagen Trump en het bestuur van het Kennedy Center aan vanwege de geplande renovaties van het kunstcomplex. De rechtszaak die gisteren werd aangespannen streeft naar naleving van de wetten op het gebied van historisch behoud en goedkeuring door het Congres voordat de veranderingen plaatsvinden.
- Uit een nieuw rapport blijkt dat het aantal abortussen in de VS bleef in 2025 stabiel van het voorgaande jaar, ondanks anti-abortusrechten pleiten voorstanders van het nastreven van wetten en rechtszaken om de toegang daartoe te beperken.
Deze nieuwsbrief is geredigeerd door Trey Groen.
