Gedurende de negen maanden van de zwangerschap van mijn eerste baby, heb ik mezelf daar mentaal op voorbereid voedingen midden in de nacht (en de daaruit voortvloeiende uitputting), de stemmingswisselingen na de bevalling en andere onvermijdelijke levensveranderingen.
Eén ding waar ik mezelf niet op had voorbereid? De identiteitscrisis begon zodra ik iemands moeder werd. In een poging om door deze crisis heen te komen, besloot ik voor het eerst met een loopbaancoach samen te werken.
Tijd voelde voor mij kostbaarder dan ooit nadat ik mijn zoon op de wereld had gezet, en ik wilde er zeker van zijn dat ik er verstandig mee omging. Met zoveel nieuwe betekenis in mijn persoonlijke leven, verlangde ik ernaar die betekenis in mijn werk te vinden.
Eerst heb ik een aantal coaches doorgelicht om de juiste pasvorm te vinden
Toen ik op een avond in het donker borstvoeding gaf, zocht ik impulsief op Google en Instagram loopbaancoaches en begon een paar mensen te e-mailen. Na mijn eerste gesprek met Gracie Miller, oprichter van Coaching op het gebied van Leef LevensdoelIk wist dat ik mijn match had gevonden.
De auteur huurde een carrièrecoach in na de geboorte van haar eerste baby. Met dank aan de auteur
Ze legde uit dat haar programma bedoeld was om uit te zoeken: A) welke unieke vaardigheden en talenten mij maken waardevol op de arbeidsmarkt en B) welke oorzaken, activiteiten en onderwerpen mij van binnen doen oplichten, zodat ik uiteindelijk nieuwe carrièremogelijkheden kan aanwijzen die beide omvatten.
Het proces heeft me geholpen mijn sterke punten te ontdekken en vertrouwen op te bouwen
Tijdens onze eerste sessie vertelde ik dat a gebrek aan vertrouwen was een van de dingen die mij professioneel tegenhielden. Gelukkig hielpen onze sessies samen – en de ‘huiswerkbladen’ die ze mij gaf – om dat aan te pakken. Door mijn sterke punten te identificeren – bijvoorbeeld door na te denken over waar mensen in mijn leven vaak naar mij toe komen voor hulp, of door herinneringen op te halen aan momenten waarop ik een uitdaging overwon – begon ik een steeds sterker gevoel van eigenwaarde te krijgen.
Ik ontdekte ook interesses waarvan ik niet eens wist dat ik ze had
Een van de oefeningen die ze mij opdroeg, was het terughalen van momenten in mijn leven waarop ik me op mijn best voelde. Ik vertelde over een ervaring die ik had toen ik een motiverende toespraak hield voor een groep patiënten in een ziekenhuis behandeling van eetstoornissen programma, en vertelde Miller hoe lonend het voelde om mijn succesverhaal met hen te delen en de broodnodige hoop op hun hersteltraject te inspireren. Dat riep weer een herinnering op aan het houden van een toespraak voor een groep artsen in het Mass General Hospital. Ik besefte plotseling hoeveel ik van spreken in het openbaar hield – iets waar ik bij mijn zoektocht naar vacatures nooit rekening mee had gehouden, laat staan dat ik het überhaupt had erkend.
Op een ander werkblad dat Miller me gaf, moest ik de dingen opsommen waarover ik voor altijd kon praten zonder me ooit te vervelen. Terwijl ik deze vraag beantwoordde, ontdekte ik hoe opgewonden ik raak als ik psychologie en menselijk gedrag bespreek – wat mijn fascinatie voor echte misdaad verklaart.
Ik was verrast toen ik hoorde dat ik veranderd was
Hoewel ik weet dat sommige aspecten van wie ik ben waarschijnlijk niet zullen veranderen – zoals emotioneel gedreven en idealistisch zijn – begon ik me onlangs af te vragen of het moederschap misschien subtiele verschuivingen in mijn persoonlijkheid zou veroorzaken.
Na een paar sessies liet Miller me de Myers-Briggs Type Indicator-test afleggen, zodat ik kon ontdekken wat de beste banen voor mijn situatie waren. persoonlijkheidstype. Ik heb deze test al op de universiteit afgelegd, maar ik was verrast toen ik ontdekte dat mijn persoonlijkheid sindsdien was veranderd van de ‘Campaigner’ (ENFP) naar de ‘Advocate’ (INFJ). Toen ik mijn nieuwe persoonlijkheidstype kende, kreeg ik de kracht om nieuwe potentiële carrières te overwegen die beter bij mijn sterke punten passen – inclusief intuïtief inzicht, diepe empathie en creativiteit.
Ik heb mijn prioriteiten verduidelijkt
Ik werk nu ongeveer zeven jaar vanuit huis, en hoewel er zeker veel voordelen aan mijn situatie kleven, zijn er ook enkele valkuilen.
Ik had er niet echt over nagedacht hoe mijn ideale werksituatie eruit zou kunnen zien, totdat Miller mij een meerkeuzeblad toewees waarin duidelijk werd gemaakt of ik liever binnen dan buiten werk, hoeveel reizen ik wil dat mijn werk met zich meebrengt, of ik liever heb dat mijn werktaken van dag tot dag veel veranderen of hetzelfde blijven, en in welke omvang het bedrijf en de omgeving waarin ik zou willen werken.
Ik heb bijvoorbeeld geleerd dat ik het eigenlijk leuker vind om alleen te werken dan om met een team te werken, en dat ik beter werk als er geen strikte tijdsdruk is dan onder druk. Als ik dit allemaal in gedachten houd bij het zoeken naar een baan, kan ik functies vinden die stress en angst minimaliseren.
Ik leerde over banen waarvan ik niet eens wist dat ze bestonden
Na onze eerste handvol sessies gebruikte Miller alle gegevens die ze had verzameld over mijn sterke punten en passies om een lijst samen te stellen van mogelijke carrières waar ze elkaar overlappen. Enkele van de opties die ze bedacht waren banen waar ik nog nooit van had gehoord, zoals verhalende coach, directeur merkverhalen vertellen en trendonderzoeker.
Ze gaf mij de opdracht om snel onderzoek te doen naar hoe een dag in het leven er voor elk van deze rollen uitziet, en vervolgens de voor- en nadelen op te schrijven, zodat ik de lijst kon beperken tot mijn favorieten. Deze oefening gaf me een concrete lijst met nieuwe banen die ik nog nooit eerder had overwogen – banen waarvoor ik nu waarschuwingen heb ingesteld op LinkedIn en Indeed.
Wat voor mij echt belangrijk is, werd eindelijk duidelijker dan ooit
Het programma van Miller is niet bedoeld om cliënten te helpen ontdekken wat ze leuk vinden; het is ontworpen om hen te helpen bepalen waarom ze ’s ochtends opstaan. Daartoe heeft ze werkbladen toegewezen waarin mij werd gevraagd naar de gebieden en kwesties waarin ik een verschil zou willen maken. Veruit de moeilijkste maar waardevolste opdracht was het opstellen van mijn ‘missieverklaring’.
Mijn missie is nog steeds een werk in uitvoering, maar ik kwam met “Anderen verheffen en beïnvloeden, een gevoel van hoop en verbondenheid inspireren.”
Ik ben van plan om steeds op deze missie terug te komen wanneer ik vacatures evalueer, zodat ik kan bepalen of deze aansluiten bij mijn ware levensdoel.
