Een paar jaar geleden kreeg ik wat pijn aan de rechterbovenkant van mijn rechtervoet die maar niet weg wilde gaan, dus ging ik naar een podoloog. Hoewel hij zei dat het niets ernstigs was, stelde hij voor dat ik er een paar zou kopen Oofos-hersteldia’s en raadde aan om ze niet alleen zoveel mogelijk in plaats van mijn schoenen te dragen, maar ze ook in huis te dragen in plaats van op blote voeten te lopen.
“Al deze mensen die thuiswerken, realiseren zich niet dat je voeten meer steun nodig hebben dan je denkt, vooral als je ouder wordt”, vertelde hij me. “Het was een groot probleem tijdens de (een deel van de) pandemie, toen iedereen de hele tijd thuis was.”
Het dragen van de Oofos hielp binnen een paar weken van mijn voetpijn af te komen, en sindsdien ben ik een soort kenner geworden van herstelslippers, waarvan er vele zijn gemaakt van hightech schuim en andere dempende materialen. Ogenschijnlijk zijn ze ontwikkeld voor zowel recreatieve als serieuzere atleten voor voor en na activiteiten, of het nu gaat om hardlopen, voetbal, basketbal, tennis of welke sport dan ook die voetvermoeidheid veroorzaakt. Ze worden echter ook aanbevolen om te helpen bij het wegwerken ervan fasciitis plantaris.
Wat zijn de beste hersteldia’s?
Hoewel ik nog steeds een fan ben van Oofos-dia’s, ben ik iets meer voorstander van een paar dia’s van Oké herstel die ik vorig jaar kreeg. Mensen hebben echter verschillend gevormde voeten en verschillende voorkeuren voor hoe stevig of zacht ze hun herstelslippers willen, dus mijn voorkeur is misschien niet de jouwe. Toegegeven, ik heb ook niet elke hersteldia geprobeerd – er zijn tientallen, zo niet honderden modellen, en sommige lijken behoorlijk op andere, omdat copycats de markt overspoelen.
Ik heb ook ontdekt dat, hoewel sommige dia’s qua maat passen, veel groter vallen dan hun maat aangeeft en dat je een maat kleiner moet nemen, terwijl sommige kleiner zijn, waardoor je misschien een maat groter moet nemen. (Ik heb dat voor elke keuze opgemerkt, ongeacht of ze qua maat passen of niet.) Tenzij anders vermeld, alle modellen op deze lijst zijn unisexmet zowel heren- als damesmaten voor de glijbaan. Ik zal meer keuzes toevoegen als ik nieuwe tophersteldia’s tegenkom.
Beste hersteldia’s van 2026
Niet te verwarren met Hoka (die ook een goed paar herstelslippers op deze lijst staat), Oka-slippers zijn meestal erg zacht en comfortabel. Verkrijgbaar in meerdere kleuren, de Oka glijbanen zijn iets steviger dan mijn Oofos Oohha glijbanen en gaan ook beter met water om. Ze hebben 35 millimeter ‘drijvend schuim’, 12 ventilatieopeningen en ‘een breed bovenwerk dat omhult zonder te knijpen’.
Het bedrijf prijst ook de ‘stabiliserende diepe hielkom die je voet op zijn plaats houdt’ aan.
Maar het is de moeite waard om op te merken dat de meeste mensen waarschijnlijk een maat kleiner moeten bestellen om de beste pasvorm te krijgen. Ik heb meestal maat 10, maar de slipper die mij goed paste was de herenmaat 9/damesmaat 11. Ze hadden ook een goede ondersteuning van de voetboog. Lees mijn volledige recensie.
Oofos is een van de bekendste merken voor herstelslippers. Ik waardeer hoe goed ze mijn voeten dempen. (Ze zijn iets zachter dan sommige glijbanen.)
Het Oohha-model is gemaakt van het gepatenteerde voetbed en de Oofoam-technologie van het bedrijf, die naar eigen zeggen 37% meer impact absorbeert dan traditioneel schoeiselschuim. Het schuim met gesloten cellen is wasbaar in de machine en “ontworpen om geurtjes te minimaliseren.”
Ik droeg deze Oofos een aantal maanden en kon wat voetpijn bovenaan mijn rechtervoet verlichten die ik ervoer. Ze hebben het goed volgehouden, zelfs bij veel gebruik buitenshuis. Mijn enige minpunt is dat ze glad worden als er water op komt, dus ze zijn niet geweldig in de regen of in ondiep water. (Mijn voeten glijden rond in glijbanen.)
Ze vallen een beetje groot, dus ik heb de maat verkleind van mijn gebruikelijke 10 naar een herenmaat 9/damesmaat 11. De slippers zijn verkrijgbaar in meerdere kleuren.
Vktry heeft naam gemaakt met zijn prestatie-inlegzolen, gemaakt met koolstofvezel. Maar meer recentelijk heeft het zich gewaagd aan herstelschoenen met een set herstelklompen en herstelslippers, die beide voor $ 99 te koop zijn.
Deze slides voelen iets steviger aan dan de Oka en Oofos, en ze hebben iets meer boog en een diepere hielkom. Zowel de klompen als de glijbanen hebben een laag zacht schuim bovenop de kenmerkende koolstofvezelplaat van Vktry. Hoewel je ze met water en zeep kunt afnemen om ze schoon te maken, is het niet de bedoeling dat je ze volledig in water onderdompelt, dus dat is een klein nadeel.
Ze vallen behoorlijk qua maat, dus begin met de maat die je normaal zou dragen.
Veel mensen zweren bij de hardloopschoenen van Hoka, en ik vond de Ora Recovery Slide 3-slippers leuk, hoewel mijn kinderen de kleur die ik had gekozen niet leuk vonden. (Het bedrijf biedt veel kleuropties, maar ik had al een paar donkerder gekleurde dia’s, dus besloot ik voor een lichtere kleur te gaan.)
De Ora Slide 3 is iets steviger dan de Oka en Oofos en heeft een goede grip op de zolen, die behoorlijk lijken op de zolen van een hardloopschoen. Ze hebben ook een beetje steun aan de voetboog en lopen breed en redelijk groot.
Ik heb de maat verkleind tot herenmaat 9/damesmaat 11, en die paste redelijk goed, maar ik had nog wat ruimte over.
Fleks maakt verschillende stijlen herstelslippers, sandalen en klompen. Een van de kenmerkende kenmerken van de dia’s is dat ze allemaal zijn gemaakt van 85% gerecyclede materialen, inclusief afval van prestatieschuim (dat zijn al die extra stukjes schuim van fabrieken die sportschoenen maken).
Gemaakt met antislip Blumaka-technologiezegt het bedrijf dat zijn schoenen “ontworpen zijn om vermoeidheid te verminderen en spierherstel te ondersteunen”, waarbij elke stijl “gewatteerd comfort en een ergonomische voetsteun biedt om de druk op je voeten, benen en lichaam te verminderen.” Hun gripoppervlak is een mooi pluspunt, en ze hadden precies de juiste hoeveelheid steun aan de voetboog en diepte in hun hielkom. Ook met water doen ze het goed.
Houd er rekening mee dat ze qua maat vallen en een gemiddelde breedte hebben.
Roll Recovery, wat wat oplevert interessante rollers voor spierherstelvrij recentelijk de markt voor herstelschoenen betreden. Ik heb de nieuwe SuperPlush Solace geprobeerd, die het bedrijf bestempelt als zijn ‘meest premium, meest luxueuze herstelschoeisel ooit gemaakt’.
Een paar is een beetje duur voor $ 110. De slippers hebben echter wat natuurlijk suède als onderdeel van de constructie (met een verstelbare klittenband die ik op prijs stelde), samen met het gepatenteerde Cradle-Design-voetbed van Roll Recovery, dat mijn voeten mooi wiegde. Deze glijbanen zijn verkrijgbaar in een paar verschillende kleuropties en zijn veerkrachtig, maar iets steviger dan de Oohha-glijbanen van Oofos en niet zo dik.
Ik heb besloten om deze een maat kleiner te nemen, en inderdaad, ze vallen een beetje groot. Merk op dat de SuperPlus Solace unisex lijkt te zijn, maar Roll Recovery heeft aparte productpagina’s op zijn website voor heren- en damesversies.
