Terwijl Nike en Hoka enkele van de bekendste waren meest bruisende hardloopmerken de afgelopen jaren was er dit jaar een nieuwe schoen die de boventoon voerde: de Asics Novablast.
A recent Strava-rapportdat bijhield welke optionele ‘uitrusting’ gebruikers selecteerden tijdens hun geüploade runs, ontdekte dat de sneakers van $ 150 van Asics de Nike Pegasus- en Hoka Clifton-modellen verslaan, die beide voor iets meer kunnen worden verkocht (afhankelijk van het exacte model).
“Na run nummer één voelden mijn voeten zich gelukkig”, zei Keltie O’Connor, een hardloper en YouTuber, in haar TikTok-recensie uit 2024. Ze was opgetogen over hoe zacht ze waren, zonder dat ze aanvoelden als een traagschuimmatras.
Michael Mazzara, de CEO van Half Marathon Guide en Rogue Expeditions, een bedrijf voor hardlooptochten, zei dat de gegevens logisch waren; zowel complete beginners als meer ervaren hardlopers worden aangetrokken door de extreme demping van de schoenen.
Ze maken het ook gemakkelijker om sneller te rennen – zozeer zelfs dat sommige formele races, zoals de Ironmanverbied ze omdat ze lopers een te groot voordeel geven.
“Het komt veel vaker voor dat mensen echt verende schoenen willen, zodat ze het gevoel hebben dat ze sneller gaan of de impact op hun gewrichten verminderen”, zegt Mazzara. “Ze hebben een heel toegankelijke schoen gemaakt die het gevoel geeft dat je je behoorlijk onoverwinnelijk voelt, zelfs als je net op pad bent.”
Hoewel het dragen van veerkrachtige schoenen geweldig en zelfs opwindend kan zijn, zijn er op de lange termijn enkele nadelen. Als het erop aankomt hardlopen over lange afstanden en uitgebreide training kan extreem comfort te veel van het goede zijn, waardoor blessures om de hoek worden gemaskeerd.
Een meer vergevingsgezinde schoen
Vanwege de hoge stapelhoogte kan de schoen volgens Mazzara erg vergevingsgezind aanvoelen, vooral voor beginners. “Je hebt het gevoel dat je gewoon wat minder hoeft na te denken over je cadans en je pas, omdat de schoen een groot deel van het werk voor je doet.”
Het is ook erg leuk om in te rennen, zei hij, ook al is het technisch gezien geen raceschoen. Novablasts zijn gemaakt voor dagelijkse training en lange runs, in tegenstelling tot raceschoenen met carbonplaten Nike Alphafly’sdie zijn ontworpen om de snelheid te verhogen en niet zo vaak mogen worden gedragen.
Toch Novablasts gevoel zoals raceschoenen. “Ze zijn erg veerkrachtig en je hebt het gevoel dat je heel snel rent”, zei hij. “Het is iets dat mensen nog niet eerder hebben gevoeld bij een dagelijkse trainer.”
Hardloopschoenen worden steeds veerkrachtiger
Over het algemeen hebben hardloopmerken als Asics, Nike, Hoka en Brooks geïnvesteerd in schuimende, springerige schoenen.
Aylin Woodward van The Wall Street Journal meldde dat ‘superschoenen’ – sneakers met zowel carbon-plating als hoge stapelhoogtes – de afgelopen tien jaar zijn opgeblazen nadat professionele marathonlopers er minuten van hun eindtijden mee hadden geschoren.
Ultra-veerkrachtige schoenen zoals Novablasts kunnen ook een oplossing zijn voor zowel nieuwe als opgebrande hardlopers, zei Mazzara. Als je een absolute beginner bent, kunnen nieuwe pijntjes verontrustend en zelfs ontmoedigend zijn. “Dan pas je ineens een schoen die aanvoelt als een Moon Boot om in te rennen.” Je bent meteen sneller dan ooit, zonder directe minpunten.
Voor hardlopers die al jaren op dezelfde, minder gedempte sportschoenen lopen, kan de plotselinge overstap een broodnodige mentale opfrisbeurt zijn. Je automatisch sneller voelen “verlevendigt de opwinding van de dagelijkse training en racen”, zei hij.
Te veel pit in je stap?
Er zijn enkele nadelen aan de schoendempende wapenwedloop.
Dr. Courtney Conley, chiropractisch arts gespecialiseerd in voet- en loopmechanica, zei in een Dagboek van een CEO interview dat hoge, veerkrachtige schoenen zoals Nike Alphaflys de spieren in de voet kunnen verzwakken.
“Als je er de hele tijd in traint en je voet nooit sterker laat worden, is het slechts een kwestie van tijd”, zei ze, voordat je hamstringproblemen begint te krijgen.
In zijn eigen ervaring met het dragen van Novablasts zei Mazzara dat hij het gevoel had dat hij niet zo veel over zijn hardloopvorm hoefde na te denken. Dat overviel hem uiteindelijk: “Ik raakte onevenredig vaker gewond dan bij het gebruik van een meer conventionele, minder verende schoen”, zei hij.
Asics reageerde niet op het verzoek van Business Insider om commentaar te geven.
Mazzara en hardlopers die hij kent, vooral oude hardlopers tussen de veertig en zestig, geven de voorkeur aan schoenen als de Nike Pegasus of Hoka Clifton omdat ze voldoende ondersteuning bieden zonder al te veel veerkracht, zei Mazzara. De schoenen voelen op de lange termijn stabieler aan, ook al zijn ze iets minder spannend.
Voor beginnende hardlopers die niet weten waar ze moeten beginnen, raadt Mazzara aan om naar een hardloopwinkel te gaan om de perfecte pasvorm voor jouw voetvorm en pas te vinden.
Het beste principe om te volgen is ook het eenvoudigste, zei hij: “Als het op hardlopen aankomt, zoek dan iets dat je graag doet, totdat je van hardlopen houdt.”
