Handgemaakte ponskaarten zijn momenteel trending op TikTok als een leuke, visuele manier om de doelen voor 2026 bij te houden.
Gemodelleerd naar de ponskaarten waarmee je een gratis koffie of broodje krijgt nadat je je loyaliteit aan het ene of andere café hebt getoond, slaan, stempelen of vinken gebruikers een vakje aan elke keer dat ze vooruitgang boeken op hun doelen, of dat nu consistent blijven in de sportschool is, een weekend zonder uitgaven voltooien of schulden afbetalen.
“Vandaag oudejaarsavond, en ik heb vanochtend deze kleine ponskaartjes gemaakt met doelen die ik voor mezelf heb om dit nieuwe jaar te beginnen,” TikTok gebruiker @camiunderthesea zei in een video waarin ze haar kaartspel liet zien. “De eerste is het lezen van vijf boeken. Ik heb geprobeerd meer te gaan lezen, maar het lukt me gewoon niet, dus hopelijk zal dit me motiveren.”
Ze vervolgde: “Zoals het werkt: als ik een boek lees, sla ik het eruit. Als ik ze alle vijf heb, krijg ik iets lekkers.”
Nog een TikTok-gebruiker, @aleegatorrrstelde zichzelf ten doel om dit jaar twaalf wandelingen te maken, één keer per maand een date night en acht nieuwe recepten te bakken.
Dit is ten eerste geen nieuwe trend begin 2025 aan de oppervlakte komen. Maar dit jaar is het opnieuw omarmd als een manier om doelen visueel bij te houden en vage resoluties als ‘naar de sportschool gaan’ of ‘stop met doomscrolling’ om te zetten in meetbare gewoonten.
Eén week in 2026 en er staan meer dan 200 video’s onder de hashtag #2026ponskaarten.
Er zijn een enkele tutorials onlinemaar het proces is eenvoudig genoeg: je hebt alleen een paar index- of blanco visitekaartjes, stiften en een perforator nodig.
Maak gewoon een lijst met enkele haalbare doelen voor het jaar. Geef met een marker elke kaart een doel en teken zoveel punch-spots als je hoopt te bereiken. Voeg beloningen toe aan de onderkant en verfraai de kaarten met randen en/of illustraties.
Maak een klein gaatje in de linkerbovenhoek en knoop ze allemaal samen met een lint, zodat je ze bij de hand hebt terwijl je je doelen het hele jaar door met succes afvinkt.
Het kan zijn dat u geen gratis cappuccino krijgt. Maar misschien haal je wel drie keer per week de sportschool.
