Lees onze volledige review van de Oura Ring 4.
Als je de voorkeur geeft aan een onopvallendere slaaptracker, slimme ringen zijn het antwoord. Ze hebben de vorm en het ontwerp van een klassieke ringband en verhullen de technologie erin. Van alle slimme ringen die we hebben getest, is de Oura Ring 4 de beste. Het voelt niet te onhandig aan, want hoewel het dun is voor een slimme ring, is het nog steeds dikker dan de gemiddelde ring.
Oura’s holistische benadering van slaapgegevens richt zich op langetermijnpatronen en hoe deze de algehele gezondheid beïnvloeden. Als je meer wilt weten over je gezondheid dan alleen slapen, dan is een Oura-ring misschien beter geschikt dan andere opties, omdat deze verschillende samenwerkingsverbanden heeft met andere merken op het gebied van gezondheidstechnologie, zoals Clue of Natural Cycles.
Als je geïnteresseerd bent in vriendelijke aanbevelingen en langetermijninzichten, is de Oura-ring een waardevolle investering.
Terwijl het bij Whoop draait om het gebruik van data om de fysieke prestaties te maximaliseren, combineert Oura gezondheidsstatistieken met een meelevende aanpak.
We hebben de Whoop en Oura Ring 4 tegelijkertijd getest. De slaapgegevens waren vrijwel identiek, waardoor de nauwkeurigheid tussen apparaten niet veel zal verschillen. Waar ze wel van verschillen, is de manier waarop ze informatie leveren. De aanbevelingen van Whoop zijn urgent en dwingen je om snel veranderingen aan te brengen om je fysieke prestaties op peil te houden. De suggesties van Oura zijn echter veel vriendelijker en dringen geen enkele agenda op.
Oura levert ook gegevens die zijn geïnvesteerd in inzicht in de gezondheid op de lange termijn. In de Oura-app, die zojuist een herontwerponder het tabblad ‘Mijn gezondheid’ vindt u een hele sectie over slaapgezondheid met informatie over uw slaapregelmaat en chronotype. Chronotype Het duurt 90 dagen onafgebroken gebruik om uw slaapprofiel te kalibreren en weer te geven, bijvoorbeeld of u meer een ochtend- of avondmens bent. Hoewel deze hulpmiddelen nuttig zijn, duurt het berekenen ervan lang, wat misschien niet ideaal is als u snel inzichten wilt verkrijgen.
Eerder had het de beste batterijduur onder de slaaptrackers, totdat de Whoop MG populair werd met een batterijduur van 14 dagen. Toch is de batterijduur van zes tot zeven dagen van de Oura indrukwekkend.
De ring zelf is comfortabel, met een gladde afwerking die niet in de vingers snijdt. Om een comfortabele pasvorm te garanderen, is het raadzaam een maatpakket te kopen en een monster 24 uur te dragen. Dit is vooral handig als uw vingers ’s nachts opzwellen, wat uw algehele comfort kan beïnvloeden. Om nog maar te zwijgen: hij is een stuk aantrekkelijker dan de Whoop, met een ontwerp dat past bij je persoonlijke stijl in plaats van op te vallen als een pijnlijke fitnesstracker.
