Brick vs. Bloom Card: Ik heb beide getest op mijn schermverslaving, en de winnaar hangt van jou af

Ik ben op weg om 16 jaar van mijn leven aan mijn telefoonscherm gekluisterd te hebben. Dat is wat Bloeiende nieuwste zalf tegen telefoonverslaving, vertelt het me terwijl ik mijn account aanmaak.

16 jaar. Volgens mijn berekeningen had ik, als ik niet gehecht was aan de verslavende mechanismen van mijn telefoon, die tijd kunnen besteden aan het lopen van 1.700 marathons, het drinken van 2.900 koppen koffie met vrienden, of het toevoegen van een of twee uur slaap aan mijn nacht. In plaats daarvan scroll ik.

En ik ben niet de enige.

Ook: het basismodel Kindle is mijn geheime wapen tegen doomscrolling – en het is te koop

Naarmate telefoonverslaving wijdverspreider wordt – en naarmate we leren hoe sociale media ons verslaafd houden – komen steeds meer bedrijven met oplossingen. Bloom is een van die bedrijven die, net als de populaire Baksteenheeft een tikbare NFC-kaart ontwikkeld die een fysieke grens creëert tussen de gebruiker en zijn dopamine-triggerende apparaat.

Ik gebruik de Brick sinds oktober en heb ontdekt dat het een eenvoudige manier is om afleiding te verwijderen tijdens het werken, ontspannen en slapen. Maar het is niet perfect. Er zijn een paar bugs en de app is vrij minimalistisch.

Een vriend van mij en een mede-Brick-gebruiker vertelde me over de Bloom Card en gaf me er zelf een. Hij zei dat het een aantal tekortkomingen van de Brick verhelpt, dus heb ik het een paar weken uitgeprobeerd.

Bloom versus baksteen

Allereerst: de Bloom-kaart kost $ 39terwijl de steen $ 54 kost. De betere optie hangt af van hoe verslaafd je bent aan je telefoon, zoals ik me realiseerde na weken testen.

In wezen doet de Bloom Card hetzelfde als de Baksteen. Je tikt er met je telefoon op en hij blokkeert afleidende apps. De verschillen komen meer naar voren via de software van elke respectievelijke app, aangezien de hardware van een NFC-compatibele kaart of blok vrijwel hetzelfde is. De app van Bloom heeft echter een betere gebruikerservaring, met bijvoorbeeld een tabblad Vrienden, waarin sociale verantwoordelijkheid is opgenomen.

Ook: ik heb mijn iPhone gemetseld om doomscrolling te voorkomen – en per ongeluk mijn leven gerepareerd

Je begint met het selecteren van de apps die je wilt blokkeren en het maken van uitschakelschema’s, een proces dat Bloom volgens mij beter doet. Bloom heeft een speciaal tabblad voor het maken van geordende schema’s, waarbij de standaardschema’s al zijn gemaakt, dus veel van het werk dat je zou moeten doen om deze schema’s in Brick te plaatsen, wordt al voor je afgehandeld.

Er is bijvoorbeeld een Morning Zen-schema dat je kunt inschakelen van 6.00 uur tot 9.00 uur, wat ik erg leuk vind, een Deep Work-schema van 10.00 uur tot 12.00 uur, en een Wind Down van 18.00 uur tot 21.00 uur, onder andere.

Binnen elk schema kunt u bepaalde apps in- of uitschakelen. Als ik Deep Work inschakel, kan ik tijdens de werkdag sociale media-apps inschakelen (aangezien ik ze voor mijn werk gebruik), maar berichten-apps uitschakelen, die mij vaak afleiden. Voor Wind Down schakel ik sociale media en berichtenapps uit.

Ook: Hoe ik van mijn gewone tablet een volwaardige e-reader maakte (of het nu een iPad of Android is)

Ironisch genoeg was de app voor een apparaat dat bedoeld is om je te helpen de verbinding met je telefoon te verbreken erg aantrekkelijk. Zoals ik al zei, is er een tabblad Vrienden waar ik mijn focustijd ten opzichte van mijn vrienden kan bijhouden. U kunt ook een wereldwijd klassement zien, waarop gebruikers via Bloom hun focus gedurende maximaal 458 dagen in kaart brengen. Ten slotte is er de Insights-functie, die uw schermtijd, dagelijkse pickups en focustijd via Bloom weergeeft.

Waarom ik de app (tijdelijk) heb verwijderd

Het tikken van mijn telefoon op de NFC-kaart is eenvoudig en werkte regelmatig zonder problemen. Een in-app-fout dwong me echter om de app een paar dagen te verwijderen. Op een ochtend had ik het Morning Zen-schema ingeschakeld en het bleef de toegang tot mijn apps blokkeren, zelfs na de sluitingsdatum van 9.00 uur.

Ik had de Bloom Card niet bij me om te tikken en toegang mogelijk te maken, dus werd ik enkele uren buitengesloten, waardoor ik de Bloom-app moest verwijderen om deze apps te kunnen gebruiken. Dit is ook met de Brick gebeurd en het lijkt een bug op deze apparaten te zijn. Toen ik Brick recenseerde, noemde ik de soortgelijke planningsbug.

Ook: ik heb 4 technische gadgets gevonden die me daadwerkelijk hebben geholpen beter te slapen (en het alarm te laten vallen)

Er is één ding dat Bloom heeft dat Brick niet heeft: breekt. Met Bloom kun je elke sessie drie pauzes van vijf minuten nemen, een functie die in het begin geweldig was, maar uiteindelijk heb ik de functie elke keer misbruikt als ik in een Bloom-sessie zat. Het maakte het hele punt van het voorkomen van doomscrolling contraproductief.

Dit zou misschien kunnen helpen bij iemand die niet zo’n ernstige telefoonverslaving heeft (of meer zelfbeheersing), maar gezien het feit dat de doelgroep van producten als Brick en Bloom bestaat uit telefoonverslaafde mensen, lijkt het erop dat dit slechte gewoonten verder kan bevorderen.

De Brick is veel strenger en ik hoop dat de Brick nooit pauzes biedt vanwege de contraproductieve werking van deze Bloom-functie.

Koopadvies van ZDNET

Dus, bij $ 39is de Bloeien de moeite waard? Als je denkt dat je die vijf minuten pauze-functie niet zult misbruiken, zou ik Bloom boven Brick aanbevelen. Als u dringend behoefte heeft aan minder schermtijd, Ik zou in plaats daarvan voor Brick gaan vanwege de iets strengere aanpak en de minder boeiende app.

Bloom doet veel van het werk door schema’s op te stellen die je gemakkelijk kunt inschakelen, maar het is een beetje soepeler op manieren die ik contraproductief vind om een ​​ernstig geval van telefoonverslaving te beteugelen. Het is echter de goedkopere optie vergeleken met Brick, dus ik zou het nog steeds aan iedereen met een beperkt budget aanbevelen.