Net op tijd voor het nieuwe jaar, Apple FitnessPlus heeft nieuwe toevoegingen aan zijn trainingscatalogus aangekondigd. Vanaf 5 januari kunnen abonnees genieten van de nieuwste trainingsprogramma’s die zijn ontworpen om je te helpen weer in een trainingsroutine te komen, evenals een paar nieuwe Time to Walk-afleveringen, gasttrainers en artiesten in de spotlights.
Het populaire trainingsplatform van Apple voegde digitale nasynchronisatie toe aan zijn lessen in december, waardoor leden lessen konden volgen in het Spaans, Duits en Japans, waardoor de doelgroep werd uitgebreid.
Voor het nieuwe jaar kunnen leden genieten van vier nieuwe trainingsprogramma’s:
Ga dit nieuwe jaar weer aan de slag met Apple Fitness Plus.
Maak uw fitness-comeback: Ontworpen voor gebruikers die willen terugkeren naar het sporten, met trainingen zoals krachttraining, HIIT en yoga.
De basisprincipes van kracht in 3 weken: Dit programma wordt op 12 januari gelanceerd en is ontworpen om gebruikers te helpen de basisprincipes van krachttraining te leren als ze nieuw zijn of terugkeren naar de oefening. Het omvat drie trainingen per week, waarbij elke week de nadruk ligt op verschillende lichaamsdelen, zodat u de oefentechniek en -vorm leert.
Back-to-Back kracht en HIIT: Het Back-to-Back Strength- en HIIT-programma biedt drie trainingen van 20 minuten, waarbij deze twee populaire trainingstypen worden gecombineerd voor 10 minuten kracht en 10 minuten HIIT. Je kunt drie weken lang drie keer per week van deze trainingen genieten.
Bouw een yogagewoonte op in 4 weken: Dit programma is bedoeld voor mensen die yoga regelmatiger in hun fitnessroutine willen opnemen. Ze hebben elke week toegang tot twee stromen van 10 minuten.
Bovendien kunnen leden consistent blijven doordat ze de mogelijkheid hebben om een meer persoonlijke ervaring te creëren met geplande, vooraf gemaakte, op maat gemaakte plannen. Met deze plannen kunnen leden hun trainingsdagen, favoriete trainingsvorm, trainingsduur, favoriete muziek en trainers programmeren.
Andere Apple Fitness Plus-toevoegingen uit 2026
KAROL G zal te zien zijn in de Apple Fitness Plus Artist Spotlight-serie.
Degenen die van artiestenspots houden, kunnen zich tijdens hun trainingen verheugen op het horen van Grammy Award-winnende singer-songwriter KAROL G. Op 2 februari, op tijd voor de Apple Music Super Bowl LX Halftime show, kunnen leden genieten van een Bad Bunny spotlight-serie.
Als je naar de Time to Walk-serie van Apple Fitness Plus luistert, zul je in nieuwe afleveringen acteurs Michelle Monaghan, Penn Badgley en muziekkunstenaar Mel B zien. Als je ook fan bent van de workoutgastenserie van Fitness Plus, kun je verwachten dat de populaire sociale maker Allie Bennett een loopbandtraining zal organiseren, dansers en tweelingbroers Luke en Paul Harwerth zullen deelnemen aan een danstraining en kookboekauteur Remy Park een yogatraining zal leiden.
Apple Watch En AirPods Pro 3 gebruikers kunnen tijdens trainingen hun persoonlijke statistieken op het scherm bekijken. De weergegeven gegevens omvatten een verbrandingsbalk om de verbrande calorieën bij te houden, hartslag en een voortgang van de activiteitenring. Hierdoor kunnen gebruikers ook zien hoe hun statistieken zich verhouden tot die van anderen die dezelfde klas hebben gevolgd voor een vriendschappelijke wedstrijd.
Apple Fitness Plus is beschikbaar op iPhone, iPad en Apple TV. Deze nieuwe functies worden op 5 januari gelanceerd.
