De meesten van ons weten dat er banen verloren gaan emotioneel moeilijkmaar waar minder over wordt gesproken, is de ervaring dat u weet dat u wordt ontslagen zonder dat u weet wanneer. Dit proces kan worden uitgesteld en leeggemaakt – een vorm van anticiperend verdriet– een emotionele reactie op een verlies voor het komt voor. Vaak ervaren door de dierbaren van terminaal zieke patiënten, is een versie van toepassing op de werkplek wanneer baanverlies op komst is. In het huidige volatiele landschap komt dit soort professionele onzekerheid steeds vaker voor, waardoor leiders – in het ongewisse als gevolg van fusies, overnames, financieringsverliezen of inkrimpingen – een verlies van eigen identiteit, prikkelbaarheid en hulpeloosheid ervaren omdat ze geen controle hebben.
Als een uitvoerend loopbaancoach en voormalig headhunter, heb ik met tientallen leiders gewerkt die met deze omstandigheden te maken kregen. Hier zijn vier praktische strategieën om u te helpen gegrond, proactief en veerkrachtig te blijven in onzekere tijden.
1. Plan voor de toekomst (zelfs als je je er nog niet klaar voor voelt)
Het is verleidelijk om te wachten tot er duidelijkheid is over uw situatie voordat u actie onderneemt. Maar zelfs tijdens de mist van dubbelzinnigheid ontstaat er tijd voor denken is gunstig. Een van mijn cliënten, Matt, was directeur bij een wereldwijd financieel bedrijf dat werd overgenomen, waardoor er dubbele functies ontstonden. Hij stemde ermee in om aan te blijven om de reorganisatie te leiden en concentreerde zich al zijn tijd op de zakelijke prioriteiten, niet op die van hemzelf. Hij was zo toegewijd dat hij pas plannen voor zijn toekomst begon te maken toen zijn baas werd losgelaten en de realiteit hem duidelijk maakte dat hij het elk moment kon zijn.
Geef uzelf het geschenk van vooruitplannen door tijd in te plannen om na te denken over wat voor u belangrijk is in uw werk en leven, zowel op de korte als op de langere termijn. Stel uzelf een aantal vragen om te bepalen hoe u wilt dat uw ideale toekomst eruit ziet en de stappen om u daar naartoe te bewegen:
- Waar zie ik mezelf over 10 jaar? Wees zo specifiek mogelijk over wat je graag zou willen doen, niet alleen wat je wilt doen zou kunnen Doen. Je kunt zelfs overwegen om een carrière vision board voor jouw toekomst met behulp van beelden en uitspraken.
- Met die visie in gedachten: welke ervaring wil ik opdoen in mijn volgende organisatie? Als u bijvoorbeeld op lange termijn een niet-uitvoerend bestuurder wilt zijn, wilt u wellicht uw commissie-ervaring versterken in de functies die u tussen nu en dan bekleedt.
- Wat zijn mijn niet-onderhandelbare en wenselijke criteria in mijn volgende rol? U wilt zich bijvoorbeeld in dezelfde tijdzone bevinden als het hoofdkantoor van het bedrijf, maar u bent flexibel wat betreft de bedrijfsgrootte. Of het verhogen van uw compensatie is misschien niet onderhandelbaar, maar u zou wel bereid zijn meer te reizen.
2. Focus opnieuw op wat je nodig hebt om op de korte termijn te gedijen
Kijk eerlijk naar uw rol en wat u prioriteit wilt geven. Claire, een aandelenpartner waarmee ik samenwerkte, wist dat het bedrijf op een gegeven moment verkocht zou worden, maar de datum was onduidelijk. Naarmate de tijd verstreek, raakte ze onthecht en gefrustreerd, vooral tijdens bijeenkomsten die steeds politieker werden. Ze was toe aan verandering, maar zat financieel aan het bedrijf vast. Ze besefte dat ze afstand had genomen van het werk waarin ze het meest uitblonk.
Vraag uzelf af: welke activiteiten geven u energie op het werk? Welke activiteiten putten jou uit? Misschien vindt u het bijvoorbeeld leuk om klantgericht te zijn en de diensten van het bedrijf te verkopen, maar vindt u het schrijven van het voorsteldocument saai. Misschien houd je van het leiden van teams, maar merk je dat grote leiderschapsbijeenkomsten je energie vergen. Dit zal u helpen uw identiteit te identificeren sterke punten. Hoe meer je ze gebruikt, hoe gelukkiger, meer bekrachtigd en veerkrachtig zul je je voelen.
Claire onderhandelde over veranderingen in haar rol die haar toekomstige pakket beschermden, terwijl ze overstapte naar een cliëntenpraktijk waarin ze uitblonk. Ze nam intern meer mentorwerk op zich, onderhandelde over meer flexibiliteit en gaf afstand van elementen die ze niet langer leuk vond, zoals de bestuursvergaderingen.
Hoewel veel leiders het vermijden om opschudding te veroorzaken, is het, wanneer de tijdlijn onbekend is, de moeite waard om met uw lijnmanager te praten over manieren om meer van de activiteiten te doen waar u goed in bent, om ervaringen op te bouwen die u wilt opdoen en om uw resterende tijd zinvoller te maken. Je bent er misschien langer dan je denkt en het is gunstig voor uitgang op een hoogtepunt.
3. Maak opnieuw verbinding met uw externe netwerk
Toen ik meer dan 100 leiders ondervroeg voor een aankomend onderzoeksproject, zei de overgrote meerderheid (bijna 90%) dat ze graag meer zouden willen netwerken, maar dat ze daar slechts een handjevol proactief tijd voor zouden vrijmaken. Ze beschouwden het als belangrijk – maar nooit urgent – en lieten daarom consequent hun reguliere verantwoordelijkheden voorrang krijgen.
Jouw breder netwerk is een belangrijke bron van leidinggevende leiderschapsposities. Wacht niet tot u vertrekt en ga in plaats daarvan op zoek naar een baan reik nu uit. Begin met echte connecties die je al een tijdje niet meer hebt gesproken: jouw zwakke banden. Wees discreet, maar waar je kunt, stel je open en zoek steun. Als het enige tijd geleden is dat u voor het laatst contact heeft gehad, erken dit dan en bied in ruil daarvoor steun aan.
Een eenvoudig bericht kan er als volgt uitzien:
Hallo (naam), ik hoop dat het goed met je gaat. Ik heb teruggedacht aan onze gesprekken bij (Bedrijf/Project) en ik heb uw inzichten altijd gewaardeerd. Ik zou graag uw visie willen horen op een werkuitdaging waar ik mee aan de slag ga. Sta jij binnenkort open voor een korte koffie of videogesprek? Laat me weten hoe ik je in ruil daarvoor kan ondersteunen.
4. Verwacht en respecteer je emoties
Wanneer er belangrijke veranderingen in uw werk plaatsvinden, is het normaal dat u een achtbaan van emoties voelt: zorgen, verdriet, wrok. Serena Williams deelde de emotionele moeilijkheid van het naderen van het einde van een langetermijnrol en beschreef de overgang van professioneel tennis als pijnlijk.
Emoties zijn interpretaties van je gevoelens en het helpt om ze te begrijpen. In plaats van ze te negeren of te onderdrukken, schenk er aandacht aan en onderzoek wat ze je vertellen. Het verdriet dat u voelt, kan bijvoorbeeld, meer specifiek, een schuldgevoel zijn omdat u uw gezin in de steek hebt gelaten, of een teleurstelling dat u niet alles hebt bereikt waar u in de rol op had gehoopt.
Reflecterend schrijven wordt in verband gebracht met een beter mentaal welzijn en het sneller ontslag van professionals opnieuw aangenomen. Koop een notitieboekje, stel een timer in en laat je gedachten de vrije loop. De Gevoelens wiel– een hulpmiddel dat 114 emoties opsomt – kan u helpen herkennen en verwoorden wat u ervaart.
Het kan zijn dat u de situatie van uw dreigende baanverlies niet onder controle heeft, maar u kunt wel bepalen hoe u daarop reageert. Investeer tijd in jezelf en je toekomstplannen. Benut uw professionele relaties en beheer uw emoties. Met de juiste mindset en acties zou deze ongeplande verandering als katalysator kunnen dienen voor een positieve carrièrestap.
