Je bent niet de enige met een vreemde slaaproutine.
In een video-interview met Fortune dat woensdag werd vrijgegeven, Google DeepMind-CEO Demis Hassabis zei dat hij heel weinig slaapt en zijn wakkere uren in twee werkdagen verdeelt.
“Ik probeer er zes te halen, maar ik heb ongebruikelijke slaapgewoonten”, zei hij over zijn aantal uren slaap. “Overdag red ik het wel.”
Hij zei dat minder slaap slecht zou zijn voor de hersenen.
Hassabi’s medeoprichter van DeepMind in 2010, dat Google in 2014 overnam. Het fuseerde in 2023 met Google Brain en vormde Google DeepMind, het laboratorium achter tools als Gemini en Nano Banana. De CEO en een collega van DeepMind, John Jumper, ontvingen in 2024 de Nobelprijs voor de Scheikunde voor hun werk op het gebied van het voorspellen van de eiwitstructuur.
Hassabis zei dat hij zijn dag op kantoor probeert in te vullen met zoveel mogelijk vergaderingen, met ‘bijna geen tijd’ ertussen. Hij komt dan thuis, brengt tijd door met familie en gaat eten.
“Dan begin ik ongeveer rond 22.00 uur aan een tweede werkdag en ga naar 04.00 uur, waar ik denk en wat meer creatief werk en onderzoekswerk doe”, zei hij.
De CEO voegde eraan toe dat hij dit schema al ongeveer tien jaar volgt. Hassabis sprak eerder over zijn slaaproutine in een interview in 2017 met BBC Radio.
“Ik kan me niet voorstellen dat ik om vier uur ’s ochtends creatief zou zijn. Maar rond één uur ’s nachts kom ik tot leven”, vertelde hij aan Fortune’s Alyson Shontell.
De routine van Hassabis komt overeen met wat andere oprichters van technologie hebben gedeeld over hun slaapschema’s, vooral tijdens de vroege stadia van het oprichten of laten groeien van hun bedrijf.
Elon Musk heeft gezegd dat hij het beste functioneert met ongeveer zes uur slaap – en dat heeft minder invloed op zijn prestaties. In een interview met Bloomberg in 2018 zei Musk dat hij tijdens sommige productieperiodes op de vloer van een Tesla-fabriek sliep.
Marc Benioff zei ondertussen in een Interview uit 2023 dat hij gemiddeld ongeveer acht uur slaapt.
