Als u een ouder bent met jonge kinderen, bent u bekend met de slaapproblemen. Ik ben er doorheen gegaan mijn deel van de slaapregressies met mijn peuter, en ondanks alles doe ik mijn best om zijn slaaproutine consistent te houden. Dit betekent onder meer dat hij ervoor moet zorgen dat zijn kamer het perfecte slaapoord voor hem is.
Eén manier waarop ik dit heb gedaan, is door te vertrouwen op specifieke stukjes technologie om zijn kamer slaapvriendelijk te maken. Hoewel zijn slaap niet elke nacht perfect is, weet ik dat hij de beste opties heeft om hem klaar te stomen voor succes.
1. SmartWings slimme zonwering
De SmartWings Smart Shades zijn essentieel om de slaapkamer van mijn peuter donker en slaapvriendelijk te houden.
Ik heb geleerd dat we verduisterende tinten nodig hebben om mijn zoon een goede nachtrust te geven. De raambekleding van mijn zoon moest onlangs worden vervangen, en we vermoedden dat ze bijdroegen aan het wakker worden tijdens dutjes en voor het slapengaan, omdat er nog steeds licht de kamer binnen sijpelde.
We installeerden de SmartWings verduisterende slimme zonneschermen en zijn slaap verbeterde drastisch. Deze slimme tinten zijn er één van CNET’s beste slimme blindkeuzes en zijn er in verschillende stoffen, maar ik heb voor linnen gekozen. Hij heeft geen lelijke snoeren of stekkers omdat hij een motor op batterijen gebruikt met een oplaadbare Li-ion (lithium-ion) batterij. Dit is belangrijk voor de veiligheid als je een peuter hebt die in de verleiding komt om aan draden en knoppen te trekken.
Tegen meerprijs kunt u ook kiezen voor extra lichtblokkers voor nog meer dekking in de kamer. Om het beheer gemakkelijk te maken, worden deze rolgordijnen geleverd met een afstandsbediening, zodat ik de zonwering tijdens dutjes of bedtijd omhoog of omlaag kan zetten
2. Nanit Pro-babyfoon
De Nanit Pro slimme babyfoon is sinds de kindertijd met mijn kind meegegroeid.
De Nanit is de slimme babyfoon van mijn peuter waarmee ik hem in de gaten kan houden tijdens dutjes, bedtijd en zelfs tijdens het spelen. Ik heb twee Nanit-babyfoons in zijn kamer opgesteld: één boven zijn bed, terwijl de andere mij een volledig zicht op de kamer geeft.
Deze monitor is CNET’s favoriete Wi-Fi-babyfoon en kan op uw telefoon worden bekeken via de Nanit-app. Nanit biedt een gedetailleerde analyse van de slaap van uw kind en meer, wat ik op prijs stel, vooral omdat ik onlangs heb geleerd dat dit ook kan een slaapscore genereren voor hen. Als u de slaapgewoonten van uw kind kent, kunt u bepalen welke slaapgebieden verbetering behoeven.
Ik vind het ook leuk dat ik deze monitor kan gebruiken om mijn zoon in de gaten te houden als hij alleen in zijn kamer speelt en ik aan het werk ben of op een aparte locatie.
3. Baby uitbroeden
De Hatch Baby dient als nachtlampje en geluidsmachine die ook verhalen en muziek deelt voor je baby of peuter.
Het luik is geweest mijn go-to nachtlicht- en geluidsmachine sinds mijn zoon een baby was. Ik gebruik de Hatch Restore in mijn slaapkamer en onlangs de Hatch Baby in de kamer van mijn zoon, het nieuwste apparaat van Hatch dat meer functies biedt voor ouders met baby’s en peuters.
Je kunt het Hatch Baby-apparaat handmatig of via de app op je telefoon bedienen. Met de app heb je toegang tot de verschillende kleuren en geluiden van het nachtlicht, maar ook tot verhalen, liedjes en instopjes. Dit zijn berichten die je met je stem kunt opnemen om af te spelen tijdens het slapengaan.
Ik gebruik meestal standaard de witte ruisfunctie, omdat deze als een tierelier werkt. Ik heb echter de verhaaltjes en slaapliedjes voor het slapengaan gebruikt om het slapengaan op gang te brengen.
Als je hulp nodig hebt bij het slapen van je baby, kun je in de app ook chatten met slaapconsulenten. Deze functie maakt deel uit van het gratis Hatch Plus-abonnement van zes maanden, waarmee je toegang krijgt tot slaapgidsen en een bibliotheek vol premium liedjes en verhalen. Daarna is het $ 5 per maand of $ 50 per jaar.
4. Moonlite Storytime-projector
Met de Moonlite Storytime kunnen uw kinderen hun favoriete verhalen bekijken via een telefoonprojector.
Verhaaltjes voorlezen voor het slapengaan wordt nog leuker met de Moonlite Storytime Projector. Het is een klein apparaatje dat je aan je telefoon bevestigt met een sleuf voor compatibele Moonlite-verhalen die je op je plafond of muur kunt projecteren. Je kunt meelezen en bij elk verhaal zit muziek en geluidseffecten. Sommige selecties waaruit u kunt kiezen, zijn onder meer losse verhalen of pakketten uit klassieke boeken, zoals The Hungry Caterpillar en zelfs Disney- en Pixar-verhalen gebaseerd op kinderfilms.
Bij mij thuis zijn we fan van de verhalen Toy Story en Cars Moonlite. Het is een andere manier om de favoriete verhalen van uw kinderen te lezen en ze tegelijkertijd bedtijdvriendelijk te houden.
