Zoals de Omron Evolv ($75)Bij de bloeddrukmanchet is de elektronica in de manchet zelf ingebed. Dat kan het een beetje lastig maken om te gebruiken, vooral als je geen bijzonder grote arm hebt. Aktiia instrueert u ook om de manchet te gebruiken op de andere arm waarvan u de band draagt. U kunt ook geen BPM’s van derden gebruiken om de manchet te kalibreren, om de aangeprezen nauwkeurigheid van Aktiia te garanderen. (De Hilo was FDA-goedgekeurd in 2025is in meerdere gevallen getest en beoordeeld klinische onderzoeken gedurende meerdere jaren, en voldoet aan de ISO 81060-2-norm voor het valideren van de nauwkeurigheid van bloeddrukmeters.)
Een gewone BPM-manchet meet uw bloeddruk, of hoe hard het bloed tegen uw vaatwanden drukt, door de manchet op te blazen om de bloedstroom tijdelijk te stoppen. Uw arts, of tegenwoordig een digitale oscillometrische detector, luistert dan wanneer het bloed stopt en in uw aderen begint te stromen; de hoogste meting is uw systolische bloeddruk, en de laagste uw diastolische bloeddruk.
In plaats van druk uit te oefenen op uw bloedvaten, gebruikt de Hilo-band dezelfde optische fotoplethysmografie (PPG) sensoren die al in de meeste fitnesstrackers zitten om de pulsvorm van de slagaders onder uw huid te analyseren. Vervolgens gebruikt het zijn eigen algoritme om uw bloeddruk meerdere keren per dag te meten als u in rust bent.
Nachtelijke metingen
SchermafbeeldingHilo via Adrienne So
Continue bloeddrukmonitoring, vooral tijdens het lopen, slapen of liggen, is de gouden standaard voor het beoordelen van uw cardiovasculaire gezondheid. Als uw bloeddruk niet daalt terwijl u slaapt, is dat een sterke indicator dat u mogelijk een hart- en vaatziekten heeft. Helaas is het heel moeilijk om te ontspannen als iets herhaaldelijk in je arm knijpt terwijl je probeert te slapen.
Als u nog niet weet dat u hypertensie heeft, is het voor velen van ons niet iets dat u zou willen controleren. Ik heb een uitstekende bloeddruk wanneer ik naar de dokterspraktijk ga, dus waarom zou ik vragen of ik mijn bloeddruk liggend of ’s nachts kan meten?
De Aktiia Hilo is uiterst nuttig omdat ik mijn bloeddruk zie dalen terwijl ik slaap. Het neemt ook het gemiddelde van uw bloeddrukmetingen gedurende de dag, in plaats van met tussenpozen een steekproef te controleren. Sommige mensen, zoals mijn man, hebben een lage bloeddruk, wat ze ook doen. De mijne kan pieken als ik de verkeerde e-mail lees, als ik een beetje uitgedroogd ben, of als mijn enkels over elkaar slaan tijdens het meten.
Ik heb dit getest met de Withings BPM-visie en ontdekte dat de resultaten klopten; toch is het fijn om te kunnen meten zonder 30 minuten van de dag de tijd te nemen om te zitten en voor te bereiden.
Nu de Apple Watch de batterijduur heeft verbeterd en je hem 24 uur per dag kunt dragen, kan hij ook ’s nachts je bloeddruk meten. (De nieuwe Whoop-band beweert ook hypertensiemeldingen aan te bieden, maar het is opmerkelijk dat de Whoop niet heeft geprobeerd de functie te wissen met de FDA.) Maar de Apple Watch kan alleen gedurende een periode van 30 dagen naar patronen zoeken. Het biedt geen consistente systolische en diastolische metingen die uw arts kan controleren.
