Hoe u uw kleding in laagjes kunt dragen om warm te blijven in elk seizoen (2026)

Gelaagdheid is dat niet ingewikkeld. Het is het proces van het toevoegen en verwijderen van kledinglagen om je lichaam comfortabel te houden bij veranderende weers- en temperatuuromstandigheden.

Miljarden dollars zijn besteed aan het optimaliseren van dit proces (en het verkopen van spullen), maar het is eigenlijk heel simpel: trek kleding aan als je het koud hebt, trek kleding uit als je het warm hebt. Welke kleding? Dat is het probleem, zoals ze zeggen. Maar maak je geen zorgen. We laten u zien wat elke laag is, hoe u een laag kunt aanbrengen en wanneer u deze wilt hebben. Als je hier klaar bent, bekijk dan onze handleidingen voor de Beste basislagen, Beste pufferjassen, Beste merinowolEn Beste regenjassen voor meer.

Bijgewerkt in februari 2026: we hebben ons advies bijgewerkt op basis van nieuwe ervaringen en een paar nieuwe keuzes gemaakt uit alle uitrusting die we het afgelopen jaar hebben getest.

Basisprincipes van gelaagdheid

De sleutel tot het aanbrengen van laagjes is weten waar de lagen voor zijn en wanneer je ze moet toevoegen en verwijderen. Het overzicht op hoog niveau ziet er als volgt uit:

• Basislaag: De laag die uw huid raakt. Deze zorgen voor wat warmte, maar zijn vooral belangrijk voor het afvoeren van zweet van je huid. Vochtig zijn betekent koud zijn.
• Middenlaag: De laag die – wacht maar – in het midden zit. Dit is de laag waar je daadwerkelijk begint met isoleren of lichaamswarmte vasthoudt. Dit is de sleutel tot het hele systeem en moet meestal uit meer dan één laag bestaan ​​(bijvoorbeeld een lichtgewicht fleece en een pufferjack).
• Buitenste laag: De bovenste laag is de waterdichte, winddichte laag die ervoor zorgt dat de natuur niet al die kostbare warmte steelt die je in de middenlaag hebt vastgehouden. Dit wordt soms een ‘shell’ genoemd.

Hoewel je deze niet altijd allemaal zult dragen, vooral als je jezelf inspant tijdens het lopen, hardlopen, enzovoort, is het meestal de moeite waard om ze alle drie te dragen. Als het koud is, kun je beginnen met alle drie aan en ze eraf halen als het warmer wordt. Als het warm is, kun je het tegenovergestelde doen: een schelp uittrekken als je stopt op een winderige bergkam. Uiteraard zijn er situaties waarin u ze niet allemaal hoeft mee te nemen. Wandelen over de Florida Trail in juli? Sla de middelste laag over, gek.

Basislagen

SmartWool

Merino klassieke lange mouwen

Laten we beginnen met ondergoed. Of het nu gaat om boxers, slips, boxershorts of bh’s, kies voor materialen die helpen vocht van je huid weg te voeren. Ik heb gevonden merinowol ideaal voor ondergoed, maar het is de moeite waard om verschillende stoffen uit te proberen om erachter te komen welke het beste bij je past.

Vervolgens komt wat we doorgaans als basislagen beschouwen: een relatief nauwsluitende maar niet al te beperkende broek en shirt met het tweeledige doel: isoleren bij koud weer en zweet afvoeren bij warm weer. Ook hier is er een ruim aanbod aan stoffen. Als je hier voor merinowol kiest, profiteer je van het natuurlijke vermogen van wol om temperatuurschommelingen over je huid glad te strijken, waardoor je gelijkmatiger warm/koeler blijft (ik noem dit temperatuurmodulatie).

Er zijn hier ook andere stofopties, waaronder Nuyarn. Het heeft veel van de voordelen van merino (het is meestal meer dan de helft merino), maar voegt wat nylon toe voor extra sterkte en duurzaamheid, en om de droogtijden te versnellen. Dit laatste kan belangrijk zijn in zeer natte klimaten. In mijn ervaring presteren synthetische basislagen niet zo goed op het gebied van isolatie of vochtafvoer, hoewel ze vaak sneller drogen, langer meegaan en vaak goedkoper zijn.